Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 346 kcal —
- Białko 17 g 33%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 32 g 41%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,4 g | 0 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 0 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 0 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 0 g | 80 g |
Podobne produkty
- Krótkie żeberka wołowesurowe169 kcal / 100 g
- Żeberka wołowe tylneżeberko, z kością, tylko oddzielne chude mięso, przycięte do 0" tłuszczu, choice, surowe252 kcal / 100 g
- Przygotowane żeberka wołowenowozelandzka, importowana, surowa146 kcal / 100 g
- Żeberka wołowe z krótkiego końcażebra 10–12, chude mięso i tłuszcz oddzielane, przycięte z pozostawieniem 1/8″ tłuszczu, klasa select, surowe246 kcal / 100 g
- Żeberko wołowesurowy251 kcal / 100 g
- Antrykot wołowysurowy165 kcal / 100 g
- Żeberka wieprzowesurowe251 kcal / 100 g
- Żebro wołowegruby koniec, żebra 6–9, oddzielone chude mięso i tłuszcz, przycięte do warstwy tłuszczu 1/8 cala, wszystkie klasy, surowe316 kcal / 100 g
- Wołowa pieczeń żebrowasurowa, chuda145 kcal / 100 g
- Stek z antrykotu wołowegosurowy231 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Żeberka wołowe
Jak upiec żeberka wołowe, żeby były miękkie?
Natrzyj je solą, pieprzem i czosnkiem, szczelnie przykryj i piecz w 150°C przez około 3–4 godziny, aż mięso łatwo odchodzi od kości. Na koniec odkryj je i zapiekaj 10–15 minut, żeby zrumienić powierzchnię.
Jak zrobić żeberka wołowe na grillu?
Grilluj je pośrednio, pod przykryciem, w umiarkowanej temperaturze — nie bezpośrednio nad płomieniem, bo tłuszcz może się zapalić, a mięso przypalić. Przy grubych żeberkach licz kilka godzin; są gotowe, gdy mięso mięknie i odchodzi od kości.
Jak wybrać dobre żeberka wołowe?
Szukaj kawałków z mięsem równomiernie rozłożonym między kośćmi i widocznymi, cienkimi przerostami tłuszczu, które pomogą zachować soczystość podczas długiego pieczenia. Zapytaj, czy to żeberka krótkie, czy długie — krótkie łatwiej porcjować i wygodniej dusić w garnku.
Jak długo przechowywać surowe żeberka wołowe?
Trzymaj je szczelnie zapakowane na najniższej półce lodówki i zużyj w ciągu 1–2 dni. Jeśli nie planujesz gotować ich w tym czasie, zamroź je; rozmrażaj powoli w lodówce, najlepiej przez noc.
Do czego podawać żeberka wołowe?
Pasują do puree ziemniaczanego, kaszy, pieczonych warzyw i surówki z kapusty, które równoważą ich bogaty smak. Wykorzystasz je też do duszonych żeberek w sosie własnym albo do amerykańskiego barbecue z sosem pomidorowym.
Czym zastąpić żeberka wołowe w przepisie?
Do długiego duszenia możesz użyć krótkich żeberek wołowych — mają podobny charakter i dobrze miękną podczas powolnego gotowania. Żeberka wieprzowe też się sprawdzą, ale mają łagodniejszy smak i zwykle potrzebują krótszego pieczenia.
Czy żeberka wołowe są tłuste?
Tak, mają sporo tłuszczu; porcja 100 g zawiera 32 g tłuszczu. Część wytopi się podczas długiego pieczenia, a po schłodzeniu duszonego sosu możesz łatwo zebrać tłuszcz z jego powierzchni.
Źródło: tbca BRC0062F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika