Wiedz, co masz na talerzu

Żeberka wieprzowe

Kalorie i wartości odżywcze

surowe

251
kaloriekcal na 100 g
Białko18 g
Węglowodany0,1 g
Tłuszcz20 g

Wartości odżywcze

Na 100 g% RWS
  • Kalorie 251 kcal —
  • Białko 18 g 36%
  • Węglowodany 0,1 g 0%
  • Tłuszcz 20 g 25%
  • Błonnik 0 g 0%

Kalorie w porcji

PorcjaMasaKalorieBiałkoWęglowodanyTłuszcz
100 g100 g25118 g0,1 g20 g
50 g50 g1269 g0 g9,9 g
150 g150 g37727 g0,1 g30 g
200 g200 g50236 g0,1 g40 g
250 g250 g62845 g0,1 g50 g

Pytania o produkt: Żeberka wieprzowe

Jak upiec żeberka wieprzowe, żeby były miękkie?

Natrzyj je przyprawami, ułóż w naczyniu z odrobiną wody lub bulionu i piecz pod przykryciem w 150–160°C przez około 2,5–3 godziny. Na koniec zdejmij przykrycie i zapiekaj 10–15 minut, by się przyrumieniły.

Jak sprawdzić, czy żeberka wieprzowe są gotowe?

Mięso powinno łatwo odchodzić od kości, a widelec wchodzić w nie bez oporu. Przy pomiarze termometrem w najgrubszej części, z dala od kości, celuj w około 90–95°C, jeśli zależy ci na miękkich, rozpadających się żeberkach.

Jak przechowywać surowe żeberka wieprzowe?

Trzymaj je w lodówce w szczelnym pojemniku, na najniższej półce, żeby sok nie kapał na inne produkty, i przyrządź w ciągu 1–2 dni. Do dłuższego przechowywania zamroź je szczelnie zapakowane; rozmrażaj w lodówce, nie na blacie.

Z czym podawać żeberka wieprzowe?

Dobrze pasują do kapusty kiszonej lub zasmażanej, ziemniaków, klusek śląskich i ogórków kiszonych. Możesz też podać je z sosem barbecue; przed pieczeniem warto zamarynować je w musztardzie, czosnku i majeranku.

Czym zastąpić żeberka wieprzowe w duszonym daniu?

Wybierz łopatkę wieprzową pokrojoną w grube kawałki — po długim duszeniu będzie miękka, choć nie odda smaku kości. Jeśli chcesz pozostać przy żeberkach, żeberka jagnięce zwykle wymagają krótszego duszenia, więc zacznij sprawdzać ich miękkość wcześniej.

Czym różnią się żeberka wieprzowe od żeberek wołowych?

Żeberka wołowe mają więcej energii i tłuszczu: 346 kcal i 31,8 g tłuszczu na 100 g, wobec 251 kcal i 20 g tłuszczu w żeberkach wieprzowych. Wołowe są zwykle większe i często potrzebują dłuższego, wolnego duszenia.

Czy żeberka wieprzowe można jeść na surowo albo niedopieczone?

Nie jedz ich na surowo. Dopiecz je dokładnie; jeśli mięso pozostaje różowe przy kości, sprawdź temperaturę termometrem w najgrubszej części, nie dotykając kości.

Źródło: tbca BRC0162F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika