Wiedz, co masz na talerzu
Udziec z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, duszone bez tłuszczu
136
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz3,1 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 136 kcal —
- Białko 27 g 54%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 3,1 g 4%
- Tłuszcze nasycone 1,2 g 6%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 14 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 54 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 7,7 g |
Podobne produkty
- Udo z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe108 kcal / 100 g
- Mięso z indykaze skórą, duszone bez tłuszczu172 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, duszona bez tłuszczu145 kcal / 100 g
- Udko kurczakaze skórą, duszone bez tłuszczu205 kcal / 100 g
- Udko z kaczkize skórą, duszone bez tłuszczu200 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, duszone bez tłuszczu176 kcal / 100 g
- Pałka z kurczakaze skórą, duszona bez tłuszczu142 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, duszone bez tłuszczu183 kcal / 100 g
- Udo indykapanierowane, bez soli281 kcal / 100 g
- Podudzie z indykaz całego ptaka, tylko mięso, surowe109 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udziec z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udziec z indyka?
100 g produktu Udziec z indyka zawiera 136 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 3,1 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udziec z indyka?
50 g produktu Udziec z indyka zawiera 68 kcal, w tym 14 g białka, 0 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udziec z indyka?
150 g produktu Udziec z indyka zawiera 204 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 4,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udziec z indyka?
200 g produktu Udziec z indyka zawiera 272 kcal, w tym 54 g białka, 0 g węglowodanów i 6,2 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udziec z indyka?
250 g produktu Udziec z indyka zawiera 340 kcal, w tym 67 g białka, 0 g węglowodanów i 7,7 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V485142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
