Wiedz, co masz na talerzu
Mięso z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
ze skórą, duszone bez tłuszczu
172
kaloriekcal na 100 g
Białko27 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz7,3 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 172 kcal —
- Białko 27 g 53%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 7,3 g 9%
- Tłuszcze nasycone 1,9 g 9%
- Błonnik 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 27 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 66 g | 0 g | 18 g |
Podobne produkty
- Mięso z indyka ze skórąsurowe139 kcal / 100 g
- Mięso z młodego indykaze skórą, duszone bez tłuszczu183 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, duszona bez tłuszczu145 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Skrzydełka z indykaze skórą, duszone bez tłuszczu176 kcal / 100 g
- Mięso z kurczakabez skóry, duszone bez tłuszczu190 kcal / 100 g
- Indykchude, z tłuszczem i skórą, pieczone186 kcal / 100 g
- Udo z indykabez skóry, gotowane, bez oleju, niesolone190 kcal / 100 g
- Podroby z indykaduszone bez tłuszczu210 kcal / 100 g
- Indyk mięso ze skórąbrojler, surowe141 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Mięso z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Mięso z indyka?
100 g produktu Mięso z indyka zawiera 172 kcal, w tym 27 g białka, 0 g węglowodanów i 7,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Mięso z indyka?
50 g produktu Mięso z indyka zawiera 86 kcal, w tym 13 g białka, 0 g węglowodanów i 3,6 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Mięso z indyka?
150 g produktu Mięso z indyka zawiera 258 kcal, w tym 40 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Mięso z indyka?
200 g produktu Mięso z indyka zawiera 344 kcal, w tym 53 g białka, 0 g węglowodanów i 15 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Mięso z indyka?
250 g produktu Mięso z indyka zawiera 430 kcal, w tym 66 g białka, 0 g węglowodanów i 18 g tłuszczu.
Źródło: BLS (Germany) V484142 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
