Wiedz, co masz na talerzu
Udo z indyka
Kalorie i wartości odżywcze
bez skóry, gotowane, bez oleju, niesolone
190
kaloriekcal na 100 g
Białko24 g
Węglowodany0 g
Tłuszcz11 g
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Kalorie 190 kcal —
- Białko 24 g 47%
- Węglowodany 0 g 0%
- Tłuszcz 11 g 14%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 24 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 12 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 35 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 59 g | 0 g | 27 g |
Podobne produkty
- Udo z indyka ze skórąkura, udo, mięso i skóra, pieczone212 kcal / 100 g
- Udo z indyka wstępnie polewanemięso i skóra, ugotowane, pieczone157 kcal / 100 g
- Udziec z indykabez skóry, duszone bez tłuszczu136 kcal / 100 g
- Udo z kurczakapieczone, bez oleju, niesolone232 kcal / 100 g
- Udko z kurczakapieczone, bez oleju, niesolone252 kcal / 100 g
- Podudzie z indykabez skóry, pieczone w piekarniku, bez soli, bez dodatku tłuszczu, odsączone190 kcal / 100 g
- Pierś z indykabez skóry, gotowana, bez oleju, bez soli141 kcal / 100 g
- Mięso z uda indykaczęści detaliczne, gotowane, pieczone159 kcal / 100 g
- Mięso z uda indyka bez skórywszystkie klasy, surowe130 kcal / 100 g
- Noga kurczakabez skóry, gotowane, bez oleju, z solą159 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Udo z indyka
Ile kalorii ma 100 g produktu Udo z indyka?
100 g produktu Udo z indyka zawiera 190 kcal, w tym 24 g białka, 0 g węglowodanów i 11 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 50 g produktu Udo z indyka?
50 g produktu Udo z indyka zawiera 95 kcal, w tym 12 g białka, 0 g węglowodanów i 5,3 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 150 g produktu Udo z indyka?
150 g produktu Udo z indyka zawiera 285 kcal, w tym 35 g białka, 0 g węglowodanów i 16 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 200 g produktu Udo z indyka?
200 g produktu Udo z indyka zawiera 380 kcal, w tym 47 g białka, 0 g węglowodanów i 21 g tłuszczu.
Ile kalorii ma 250 g produktu Udo z indyka?
250 g produktu Udo z indyka zawiera 475 kcal, w tym 59 g białka, 0 g węglowodanów i 27 g tłuszczu.
Źródło: tbca BRC0792F · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
