Wiedz, co masz na talerzu
Choped pork
Kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
Na 100 g% RWS- Białko 14 g 28%
- Węglowodany 3 g 1%
- Tłuszcz 27 g 35%
- Tłuszcze nasycone 9,4 g 47%
- Błonnik 0 g 0%
Kalorie w porcji
| Porcja | Masa | Kalorie | Białko | Węglowodany | Tłuszcz |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 7,5 g | 68 g |
Podobne produkty
- Szynka mielona w konserwiew konserwie239 kcal / 100 g
- Mielonka wieprzowa308 kcal / 100 g
- Szynka mielona nie w konserwienie w konserwie221 kcal / 100 g
- Wieprzowina i szynkaw konserwie315 kcal / 100 g
- Kotlet wieprzowyprzygotowany167 kcal / 100 g
- Peklowana wieprzowinakonserwowe143 kcal / 100 g
- Wieprzowina i kurczakw konserwie196 kcal / 100 g
- Mielona wieprzowinaprzygotowana243 kcal / 100 g
Pytania o produkt: Choped pork
Czy mielonkę wieprzową trzeba ugotować przed jedzeniem?
Zwykle nie — to produkt już poddany obróbce cieplnej, więc możesz jeść go na zimno. Jeśli wolisz ją na ciepło, pokrój w plastry i podsmaż po 2–3 minuty z każdej strony.
Jak podsmażyć mielonkę wieprzową, żeby była chrupiąca?
Pokrój ją w plastry grubości około 1 cm i smaż na średnio rozgrzanej patelni przez 2–3 minuty z każdej strony, aż się zarumieni. Zwykle nie trzeba dodawać tłuszczu, bo mielonka wytapia go podczas smażenia.
Jak przechowywać mielonkę wieprzową po otwarciu?
Przełóż ją do szczelnego pojemnika i trzymaj w lodówce; zjedz w ciągu 3–4 dni. Nie zostawiaj otwartej puszki z mielonką w lodówce.
Do czego pasuje mielonka wieprzowa?
Pokrojona w plastry pasuje do kanapek z musztardą, chrzanem lub ogórkiem kiszonym. Możesz też dodać ją do jajecznicy, zapiekanki ziemniaczanej albo podsmażyć z cebulą i podać z kaszą.
Czym zastąpić mielonkę wieprzową w kanapce?
Wybierz szynkę mieloną, jeśli zależy ci na podobnej, zwartej konsystencji, albo plastry szynki wieprzowej, jeśli wolisz mniej tłusty dodatek. Szynka wieprzowa ma 10,7 g tłuszczu na 100 g, a mielonka wieprzowa 27 g.
Czym różni się mielonka wieprzowa od szynki mielonej w konserwie?
Mielonka wieprzowa ma 27 g tłuszczu i 3 g węglowodanów na 100 g, a szynka mielona w konserwie — 18,8 g tłuszczu i 0,26 g węglowodanów. Obie można jeść na zimno lub podgrzać.
Ile białka ma mielonka wieprzowa?
W 100 g jest 14 g białka. To ilość na 100 g produktu, więc porcja zjedzona w kanapce dostarczy odpowiednio mniej.
Źródło: BEDCA (Spain) 1659 · na 100 g · węglowodany według etykiety UE, bez błonnika
