Veste, kaj je na vašem krožniku
Morski jezik
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno
73
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH0 g
Maščobe1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 73 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,4 g |
Podobna živila
- Morski list79 kcal / 100 g
- Pšenična ploščasamo meso, pečeno99 kcal / 100 g
- Ribe ploskekuhano, suha toplota86 kcal / 100 g
- File morske solesamo meso, pečeno na žaru, tehtano s kožo71 kcal / 100 g
- File morskega jezikagratiniran141 kcal / 100 g
- Ploska ribapečeno v pečici ali na žaru86 kcal / 100 g
- Limandasamo meso, pečeno na žaru91 kcal / 100 g
- Cikelndušeno na pari98 kcal / 100 g
- Brancinocvrt194 kcal / 100 g
- Panirana ploščapečeno243 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Morski jezik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Morski jezik?
100 g živila Morski jezik vsebuje 73 kcal, 16 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Morski jezik?
50 g živila Morski jezik vsebuje 37 kcal, 8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Morski jezik?
150 g živila Morski jezik vsebuje 110 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Morski jezik?
200 g živila Morski jezik vsebuje 146 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Morski jezik?
250 g živila Morski jezik vsebuje 183 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Vir: BEDCA (Spain) 820 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
