Weet wat er op je bord ligt

Lamskotelet

Calorieën en voedingswaarden

rauw

229

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten0,1 g

Vet18 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	229	18 g	0,1 g	18 g
50 g	50 g	115	8,9 g	0,1 g	8,8 g
150 g	150 g	344	27 g	0,2 g	26 g
200 g	200 g	458	36 g	0,2 g	35 g
250 g	250 g	573	45 g	0,3 g	44 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet?

100 g Lamskotelet bevat 229 kcal, met 18 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet?

50 g Lamskotelet bevat 115 kcal, met 8,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 8,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet?

150 g Lamskotelet bevat 344 kcal, met 27 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet?

200 g Lamskotelet bevat 458 kcal, met 36 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet?

250 g Lamskotelet bevat 573 kcal, met 45 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 44 g vet.

Bron: mvt 03.487 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels