Weet wat er op je bord ligt
Lamsrack
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet6,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 21 g 42%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,2 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 31 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 52 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsribkotel of lamsrackaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, met bot, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw237 kcal / 100 g
- Lamsrack geroosterdaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, ontvet, met bot, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, gekookt, geroosterd175 kcal / 100 g
- Lamskroonrauw, mager en vet283 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw, gemiddeld262 kcal / 100 g
- Lamskotelettenrauw230 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletmager, rauw160 kcal / 100 g
- Nieuw-Zeelandse lamskroongedeeltelijk gefrend, mager en vet, rauw240 kcal / 100 g
- Lamskarbonaderauw, vet weggesneden103 kcal / 100 g
- Lamskroon volledig bijgesnedennieuw-zeelands, geïmporteerd, alleen mager vlees, rauw147 kcal / 100 g
- Gedeeltelijk gefranceerd lamskroonnieuw-zeeland, geïmporteerd, alleen mager vlees, rauw160 kcal / 100 g
Vragen over Lamsrack
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsrack?
100 g Lamsrack bevat 140 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsrack?
50 g Lamsrack bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsrack?
150 g Lamsrack bevat 210 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsrack?
200 g Lamsrack bevat 280 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsrack?
250 g Lamsrack bevat 350 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F004919 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
