Antwoorden op je vragen over Calori.

Calori is een app die je helpt om goed te eten. Het voedingsdagboek kun je invullen met een foto, je stem, tekst, een barcode, een etiket of een zoekopdracht. Ook brengt Calori doelen, recepten, maaltijdplanning, een boodschappenlijst, gezondheidsgegevens en trackers samen. Calori AI gebruikt je eigen geschiedenis om je cijfers uit te leggen en je te helpen kiezen wat je eet.

Ja, Calori heeft een gratis plan met handmatige registratie, barcode- en labelscanning, voedselzoekfunctie, de volledige dagboekgeschiedenis, recepten, maaltijdplanning, de boodschappenlijst, trackers en de webapp. AI-functies zijn beschikbaar in de app, en Premium ontgrendelt meer AI-gebruik. Er zijn geen advertenties.

Calori werkt op iPhone, Android en het web. Op de iPhone plaatsen widgets voor het startscherm en Live Activities nuttige informatie binnen handbereik. Gegevens over gezondheid van Android kunnen via Health Connect bij Calori komen.

Open Calori en log in met Apple, Google of je e-mailadres om een account aan te maken. Gebruik steeds dezelfde inlogmethode, zeker als je Apple hebt gekozen en je e-mailadres hebt verborgen. Zo blijft je account je gegevens synchroniseren op alle ondersteunde apparaten.

Ja, log in op www.calori.com met hetzelfde account als op je telefoon. Je gegevens blijven gesynchroniseerd tussen de webapp en je andere apparaten. De webapp heeft minder functies dan de telefoonapp, dus gebruik de mobiele app voor het volledige aanbod.

Ja, je kunt Calori op meerdere apparaten gebruiken door op elk apparaat in te loggen met hetzelfde account. Invoer en wijzigingen worden automatisch gesynchroniseerd zodra de apparaten online zijn. Wijzig je iets offline, dan wordt het gesynchroniseerd zodra je weer verbinding hebt.

Calori is beschikbaar in meer dan 30 talen en gebruikt standaard de taal van je telefoon. Je kunt in Instellingen zelf een andere beschikbare taal kiezen. Staat jouw taal er niet bij? Laat het ons weten via de klantenservice, dan houden we er rekening mee.

Calori is er voor iedereen die lekker wil eten en wil afvallen, op gewicht blijven of aankomen in gewicht of spiermassa. Het is ook handig voor huishoudens die plannen, recepten en een boodschappenlijst willen delen, maar hun persoonlijke dagboek privé willen houden. Werk je al met een voedingsdeskundige of coach? Dan kun je die koppelen en zelf kiezen wat je deelt.

Begin met het instellen van je doel en controleer of je profielgegevens kloppen. Voeg een maaltijd toe met een foto, koppel Apple Health of Health Connect en sla een maaltijd die je vaak eet op bij Mijn gerechten. Zo krijgt je dagboek nuttige informatie en ontdek je welke invoermethoden het snelst zijn.

Ja, exporteer uw gegevens uit een andere voedingsapp en upload ze vervolgens via Instellingen → Gegevens importeren. Calori herkent verschillende veelgebruikte exportformaten en zet de informatie die het kan lezen om. Exportstructuren variëren, dus niet elk veld wordt gegarandeerd overgedragen.

Ja, je kunt offline blijven registreren. Je wijzigingen worden gesynchroniseerd zodra je weer verbinding hebt. AI-functies zoals fotoanalyse, chat en spraak vereisen een internetverbinding. Methoden die daarvan afhankelijk zijn, werken weer zodra je online bent.

Open de algemene knop om iets toe te voegen en kies een foto, spraak, tekst, barcode, voedingsetiket, zoekfunctie voor voedingsmiddelen of My Foods. Elke methode voegt registraties toe aan je dagboek, die je achteraf kunt aanpassen. Kies de methode die het beste past bij wat je eet en de informatie die je hebt.

Maak een foto van het hele bord. Calori analyseert de volledige foto en splitst verschillende voedingsmiddelen op in aparte invoeren. Voor elk product worden calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten berekend, plus 14 vitamines en 15 mineralen. Controleer het resultaat voordat je het opslaat. Pas daarna zo nodig een portie aan, vervang een ingrediënt of verwijder een product.

Ja, houd de spraakknop ingedrukt en beschrijf de maaltijd in je eigen woorden. Calori zet je spraak om in voedingsmiddelen met bijbehorende calorieën en macro’s, die je kunt controleren en aanpassen. Je kunt spraak ook gebruiken om producten aan de boodschappenlijst toe te voegen. Hiervoor is een internetverbinding nodig.

Ja, beschrijf de maaltijd in één zin en Calori zet die om in bewerkbare voedingsmiddelen. Vermeld de ingrediënten en porties die je weet voor een nauwkeuriger resultaat. Net als spraak- en fotoanalyse vereist deze methode een internetverbinding.

Richt de scanner op de barcode van een product. Je telefoon leest die gratis uit. Calori zoekt het product op in de eigen catalogus, Open Food Facts en de database van de USDA en toont daarna de voedingswaarden en Calori Score. Kies een portie om die vast te leggen of sla het product op in My Foods.

Maak een foto van het voedingsetiket om het ontbrekende product toe te voegen. Calori leest de waarden uit en neemt de portiegrootte over die op het etiket staat, zodat je alles kunt controleren voordat je het opslaat. Zodra het product is toegevoegd, kan iedereen het bij volgende scans vinden.

Ja, maak een foto van de voedingswaardetabel en Calori zet de waarden om in een bewerkbare invoer. De app kan EU- en Amerikaanse etiketten lezen en neemt de portiegrootte over die op het etiket staat. Zo voeg je een verpakt product dat niet in de catalogus staat het snelst toe.

My Foods is je eigen bibliotheek met vertrouwde voedingsmiddelen, gerechten en recepten, met de waarden die je zelf kiest. Sla iets één keer op en voeg het met één tik toe wanneer je het weer eet. Je kunt opgeslagen items ook gebruiken om maaltijdplannen te maken.

Tik op de invoer om het eten, de ingrediënten, porties of waarden aan te passen. Verwijder de invoer via het menu of veeg erover als je platform die optie biedt. De wijziging wordt meteen opgeslagen en gesynchroniseerd met elk apparaat waarop je bent ingelogd op hetzelfde Calori-account.

Ja, open de juiste datum in je dagboek en voeg daar het voedingsmiddel toe. Voor eerdere dagen kun je foto, spraak, tekst, barcode, etiket, zoeken en My Foods gebruiken. Controleer vóór het opslaan of de juiste datum is geselecteerd, zodat de invoer op de gewenste plek terechtkomt.

Ja, je kunt vanuit je dagboek een eerdere dag, zoals gisteren, naar vandaag kopiëren. Of registreer een recente invoer opnieuw met één tik. Sla maaltijden die je regelmatig eet met de exacte waarden op in My Foods, zodat je ze snel opnieuw kunt gebruiken. Dagen in de toekomst kopiëren en automatisch terugkerende maaltijden zijn niet mogelijk.

Maak een foto van het bord na het eten en Calori trekt de restjes af van je invoer. Je kunt de invoer ook openen en de portie handmatig verkleinen als dat makkelijker is. Bewaar de aangepaste waarden, zodat je dagboek weergeeft wat je echt hebt gegeten.

Voeding telt mee voor de kalenderdag waarop je die registreert. Een snack om 1 uur 's nachts hoort dus bij die ochtend, niet bij de vorige dag. Dit geldt ook als je nachtdiensten werkt. Wil je iets op een andere dag zetten, pas dan de datum aan.

Gebruik de aparte watertracker op het startscherm of in je dagboek om een glas of een zelfgekozen hoeveelheid toe te voegen. Je kunt je dagelijkse waterdoel aanpassen in Settings. Afhankelijk van je instellingen kunnen koffie en thee meetellen.

Beschrijf de beweging in de app en Calori schat hoeveel energie je daarmee hebt verbruikt. Je kunt ook work-outs synchroniseren vanuit Apple Health of Health Connect. Staat dezelfde work-out in beide apps, dan voegt Calori alleen toe wat het gezondheidsplatform nog niet heeft gemeten. Zo telt de work-out niet dubbel mee.

Maak een foto van de maaltijd of beschrijf die in woorden en pas na de analyse eventueel de porties of ingrediënten aan. Voordat je bestelt, kan Menu Rank een foto van het menu maken en de gerechten rangschikken op basis van je doelen. Calori heeft geen database met menu’s van restaurantketens. Exacte voedingswaarden die een keten publiceert, kun je daarom opslaan in My Foods om ze later opnieuw te gebruiken.

Eten met een foto vastleggen geeft een bruikbare schatting voor dagelijks gebruik, maar weegt het eten niet exact. Geen enkele app kan op basis van alleen een foto de precieze portie bepalen, zeker niet als ingrediënten verborgen zijn of gerechten elkaar overlappen. Controleer na elke analyse de producten en porties, zodat je dagboek klopt met wat je hebt gegeten.

Gebruik Accuracy Mode met twee foto's vanuit verschillende hoeken, of fotografeer het voedingsetiket samen met de portie. Beschrijf het gerecht in een paar woorden en pas na de analyse eventueel de porties of ingrediënten aan. Sla voor eten dat je vaak neemt de exacte waarden op in My Foods, zodat je die opnieuw kunt gebruiken.

Open de registratie en pas alle onjuiste voedingsmiddelen, ingrediënten, porties of hoeveelheden aan. Je kunt een ingrediënt vervangen, iets verwijderen of de waarden wijzigen voordat je de registratie bewaart. Je correcties helpen ook om toekomstige schattingen te verbeteren.

Een klein verschil is normaal, omdat Calori de afbeelding elke keer opnieuw beoordeelt. Bij gemengde of deels verborgen gerechten zijn meerdere redelijke interpretaties mogelijk, vooral wat de porties betreft. Pas de versie aan die je vertrouwt en gebruik die, in plaats van dezelfde afbeelding steeds opnieuw te analyseren.

Vermeld olie, dressings en sauzen in je beschrijving als ze niet goed zichtbaar zijn. Open na de analyse de vermelding en voeg ze als aparte ingrediënten toe, of pas ze aan met de beste schatting van de hoeveelheid. Zo geeft je dagboek beter weer wat er echt op tafel stond.

Calori gebruikt Europese waarden voor koolhydraten, waarbij vezels niet meetellen. Op Amerikaanse etiketten tellen vezels wel mee bij de totale koolhydraten. Daarom kan de waarde afwijken van een Amerikaans etiket, ook als het om hetzelfde product gaat. Je kunt de weergave van voedingswaarden bij de voedingsdetails instellen op de Amerikaanse of Europese indeling.

Ja, ga naar Instellingen → Taal, eenheden en regio → Koolhydraten en kies voor netto koolhydraten. Dit verandert zowel de weergave van koolhydraten als je koolhydratendoel. Calori laat vezels volgens de EU-richtlijn al buiten beschouwing. De instelling voor netto koolhydraten trekt ook suikeralcoholen af.

Nee, de 14 vitamines en 15 mineralen bij elk bijgehouden item zijn schattingen op basis van wat je invoert. Hoe bruikbaar ze zijn, hangt af van hoe goed het voedingsmiddel, de ingrediënten en de portie zijn herkend. Zie ze als schattingen en trends in je eetdagboek, niet als laboratoriumresultaten.

Bewerk de waarden in het dagboekbericht of maak je eigen versie in My Foods met de juiste informatie. Voedingsdatabases kunnen af en toe fouten bevatten, dus je opgeslagen versie is de betrouwbare keuze voor iets dat je vaak gebruikt. Stuur de productgegevens via www.calori.com/contact zodat de catalogusvermelding kan worden gecontroleerd.

Gebruik voor een verpakt product de scanner voor voedingsetiketten, maak een foto van het eten of voeg de exacte gegevens toe aan My Foods. Hoewel de catalogus wereldwijd beschikbaar is, verschilt het aanbod per land. Etiketten die je scant, zijn voortaan voor iedereen beschikbaar om op te zoeken.

Gebruik voor verpakt eten een barcodescan of scan het voedingsetiket. Voor dingen die je vaak eet, kun je My Foods gebruiken met exacte waarden. Voor een maaltijd op een bord geef je Calori met Accuracy Mode, twee foto's vanuit verschillende hoeken en een korte beschrijving de nuttigste informatie. Welke methode je ook kiest, controleer de portie en ingrediënten voordat je de invoer bewaart.

Ga naar Instellingen → Taal, eenheden en regio om voor gewicht te kiezen tussen kilogram, pond of stone en voor de rest tussen metrische en imperiale eenheden. Calori zet bestaande waarden meteen om, dus je hoeft ze niet opnieuw in te voeren. De instelling bepaalt hoe informatie wordt weergegeven en ingevoerd.

Calori AI is de ingebouwde chatcoach die je helpt inzicht te krijgen in je voeding, doelen en vooruitgang. De coach kan je cijfers uitleggen, vragen over eten beantwoorden en op basis van je eigen registraties suggesties geven voor wat je kunt eten.

Ja, Calori AI onthoudt voorkeuren, doelen en nuttige feiten gedurende gesprekken. Je kunt het vragen om iets te onthouden of te vergeten, terwijl een volledige geheugenwissing moet worden aangevraagd via www.calori.com/contact.

Ja, Calori AI kan je bijgehouden gegevens gebruiken om antwoorden op jou af te stemmen. Die gegevens horen bij je account en zijn privé, tenzij je er bewust voor kiest om ze te delen.

Calori combineert toonaangevende AI-systemen met eigen voedingstechnologie. Die combinatie wordt voortdurend bijgewerkt. Daarom koppelt Calori deze functies niet aan één specifiek systeem.

Gebruik de duim-omhoog- of duim-omlaagknop bij elk Calori AI. Beoordelingen helpen toekomstige antwoorden te verbeteren, terwijl een ernstig verkeerd of zorgwekkend antwoord kan worden gemeld via www.calori.com/contact met de conversatiecontext.

Dit zijn inzichten die je 's nachts ontvangt over je gewichtsverwachting, je werkelijke dagelijkse verbranding, voedingsstoffen die je mogelijk mist en maaltijden waarvan de hoeveelheden ongemerkt oplopen. In Voortgang worden deze inzichten ook samengebracht in een wekelijks rapport en actieplan. Met Premium kun je het rapport als pdf exporteren.

Nee, Calori maakt geen verbinding met externe AI-assistenten. Calori AI is ingebouwd in de app en kan je eigen geregistreerde gegevens gebruiken. Er is geen openbare API om een andere assistent te koppelen.

Calori gebruikt je leeftijd, geslacht, lengte, gewicht en activiteit, samen met je gekozen doel en tempo. De streefwaarden zijn gebaseerd op gangbare inzichten over de energiebalans, worden aangepast als je gegevens veranderen en kun je verfijnen bij je doelinstellingen.

Ga naar Settings en vervolgens Goals om je doel, streefgewicht of tempo aan te passen. Calori berekent je doelen voor calorieën en macro’s meteen opnieuw op basis van je keuzes, zodat je nieuwe plan direct ingaat.

Calori voorkomt bewust dat doelen onder de veiligheidsgrenzen komen. Die grenzen zijn onder meer een minimale hoeveelheid calorieën, een minimumgewicht dat bij een gezond gewicht past en een rustiger tempo voor jongeren. Je kunt deze grenzen niet aanpassen of omzeilen.

Calori hanteert een rustiger tempo voor gewichtdoelen voor mensen onder de 18 jaar, en dit kan niet worden uitgeschakeld. Betrek een ouder of voogd bij het instellen van een gewichtdoel op deze leeftijd. Calori is geen vervanging voor een gekwalificeerde professional; bespreek uw situatie met een professional.

Ja, Calori heeft doelen om aan te komen of spieren op te bouwen, maar ook om af te vallen of op gewicht te blijven. De verdeling van macro’s legt de nadruk op eiwitten en kun je aanpassen. Je kunt naast je gewicht ook je lichaamsvet en maten bijhouden.

Calori Score vat de voedingswaarde samen van wat je registreert en geeft je snel een beeld dat verder gaat dan calorieën. De formule is niet bekendgemaakt. Gebruik de score daarom als eenvoudige leidraad naast de volledige voedingsinformatie.

Je voortgang toont een geschatte voorspelling op basis van je werkelijke gewichtsverloop. Die verandert als je je plan beter of minder goed volgt en je trend verandert. Het is dus een richtlijn, geen beloofd resultaat of vaste datum.

Een korte periode zonder verandering is normaal: vocht, zout, je cyclus en je spijsvertering kunnen je gewicht van dag tot dag beïnvloeden. Kijk naar de trend over twee tot vier weken, controleer of je olie, drankjes en weekendmaaltijden hebt geregistreerd en weeg jezelf telkens onder dezelfde omstandigheden. De trendlijn bij Voortgang is nuttiger dan één weegmoment.

Ja, actieve energie van je gezondheidsplatform en geregistreerde trainingen verhogen het aantal calorieën dat je die dag nog over hebt. Energie in rust telt niet mee en Calori voorkomt dat dezelfde training twee keer wordt meegeteld. Je doel houdt al rekening met het activiteitsniveau dat je hebt opgegeven. Het is dus niet nodig om na elke training extra te eten om de verbruikte calorieën aan te vullen.

Nee, Calori heeft geen aparte macro-instellingen voor een uitschieterdag of trainingsdag. Registreer de dag zoals gewoonlijk en bekijk de weekgemiddelden en trends in Voortgang om de dag in het geheel van de week te plaatsen.

Ja. Vertel Calori AI in de chat over je situatie, bijvoorbeeld dat je zwanger bent of borstvoeding geeft, samen met je lengte, gewicht, leeftijd en geslacht. De AI gebruikt wat je deelt om je schatting aan te passen, bijvoorbeeld door meer calorieën of andere voeding voor te stellen. Hoe meer informatie je geeft, hoe beter hij kan schatten. Voor medisch advies over je zwangerschap kun je altijd het beste je arts of verloskundige raadplegen.

Open de doelinstellingen en pas de verdeling van je macro’s handmatig aan. Zo kun je eiwitten, koolhydraten en vetten wijzigen terwijl de rest van je doelgegevens hetzelfde blijft.

Plak een link van een website, TikTok, Instagram of YouTube, of fotografeer het recept. Calori haalt de ingrediënten, stappen en voedingsinformatie uit wat je aanlevert.

Een recept importeren lukt soms niet als een bericht privé is of een ongebruikelijk formaat gebruikt. Sommige platforms voorkomen ook dat Calori receptgegevens ophaalt. Maak dan een schermafbeelding of foto van het recept en importeer die afbeelding.

Ja, in My Foods bewaar je je gebruikelijke voedingsmiddelen, gerechten en recepten met de exacte waarden die je kiest. Je kunt ze met één tik registreren, opnieuw gebruiken wanneer je wilt en toevoegen aan maaltijdplannen.

Stel een maaltijdplan met de hand samen van opgeslagen voedingsmiddelen en recepten, of vraag Calori er een te genereren op basis van je doelen en voorkeuren. Plannen verschijnen in een agenda en worden omgezet in een boodschappenlijst.

Ja, je kunt de boodschappenlijst handmatig of met spraak invullen, of rechtstreeks vanuit recepten en maaltijdplannen. Je kunt de lijst ook met je gezin delen, zodat iedereen wijzigingen ziet en dezelfde lijst gebruikt.

Met Menu Rank kun je een foto maken van een restaurantmenu. De gerechten worden op basis van je doelen gerangschikt voordat je bestelt. Je kunt scans bewaren in verzamelingen, maar het is geen restaurantgids.

Nee, Calori heeft geen doorzoekbare database met menu's van restaurantketens. Maak een foto van het menu met Menu Rank, of maak een foto van de maaltijd of beschrijf die. Wil je de exacte gepubliceerde waarden weten, kijk dan op de website van de keten en sla ze op in Mijn voedingsmiddelen voor toekomstige bestellingen.

Calori doet suggesties voor gerechten die je vaak rond dit tijdstip eet, en voor nieuwe ideeën die bij de rest van je dag passen. Vul je voorraad aan door een plank in de koelkast te fotograferen of te beschrijven wat er in de kast staat. Registreer een suggestie vervolgens met één tik.

Ja, Calori kan eenheden converteren, porties aanpassen, suggesties voor vervangingen van ingrediënten doen en kookvragen beantwoorden terwijl je werkt. Kookwekkers zijn ingebouwd in dezelfde kookflow, zodat je ze kunt beheren terwijl je het recept volgt.

Ja, een recept toont een echte foto als die beschikbaar is, of helemaal geen foto. Calori verzint nooit foto’s van gerechten. De foto bij een recept laat dus zien hoe iemand het gerecht echt heeft bereid en gefotografeerd.

Calori berekent de voedingswaarden van het recept en toont ze per portie. Je kunt het aantal porties aanpassen; de voedingswaarden per portie worden dan meteen bijgewerkt.

Ja, gezinsleden kunnen recepten, maaltijdplannen en de boodschappenlijst delen via de gratis functie Family. Iedereen houdt een eigen Calori-account. Persoonlijke dagboeken blijven privé en worden niet met het huishouden gedeeld.

Je kunt je gewicht, waterinname, vasten, bloeddruk, stappen, slaap, lichaamsvet, lichaamsmetingen en cyclus bijhouden. Calori heeft daarnaast nog 25 trackers achter één +-knop, zodat je de trackers die je gebruikt makkelijk bij de hand hebt.

Voer je gewicht in via de tracker op het startscherm of bij Voortgang, waar je ook de grafiek van je trend vindt. Je gewicht kan automatisch worden overgenomen uit Apple Health of Health Connect, bijvoorbeeld van slimme weegschalen die gegevens naar een van die platforms sturen.

Ja, Calori heeft aparte trackers voor lichaamsvet en metingen zoals je taille, heupen en borst. De ontwikkelingen zie je bij Voortgang. Je kunt naast je gewichtsdoel ook een doel voor je lichaamsvet instellen.

Ja, start een vastensessie en kies een schema in de vastentracker. Calori registreert zowel de periodes waarin je vast als de periodes waarin je eet, zodat je je geschiedenis kunt bekijken. De tracker doet geen beloftes over de resultaten van vasten.

Calori leest je stappen en slaap uit Apple Health of Health Connect en toont ze naast je dagboek. Koppel het gezondheidsplatform op je telefoon en kies vervolgens welke gegevens Calori mag synchroniseren.

Calori synchroniseert in beide richtingen met Apple Health en Health Connect. Het haalt stappen, trainingen, gewicht en andere ondersteunde gegevens op en stuurt voedingsgegevens terug. Google stopt met Google Fit, dus Android-gebruikers kunnen het beste verbinding maken via Health Connect.

Nee, Calori maakt geen rechtstreekse verbinding met merken van draagbare apparaten. Laat de app van je apparaat de gegevens naar Apple Health of Health Connect sturen; Calori leest ze daar uit. Dit werkt ook met Samsung, Polar en slimme weegschalen die deze platforms ondersteunen.

Ja, Calori heeft iOS-widgets voor je beginscherm waarmee je je dagelijkse voortgang kunt bekijken en snel iets kunt registreren. Op iPhone gebruikt de app ook Live Activities voor informatie zoals een actieve vastentimer.

Calori toont de gegevens die Apple Health of Health Connect aanlevert. Elke apparaatfabrikant gebruikt eigen sensoren en formules. Grote verschillen betekenen vaak dat meerdere bronnen dezelfde gegevens doorgeven. Controleer daarom de prioriteit van de bronnen in het gezondheidsplatform van je telefoon. Ook kan het samenvoegen van gegevens per uur voor een korte vertraging zorgen.

Gebruik voor elk gegevenstype één bron in Apple Health of Health Connect om dubbele activiteiten te voorkomen. Je kunt de prioriteit van bronnen in dat platform wijzigen of in Instellingen aanpassen welke gegevens Calori synchroniseert.

Een dag telt normaal mee voor je reeks als je minstens 1000 kcal registreert of 10.000 stappen of meer zet. Maximaal twee gemiste dagen achter elkaar gelden als rustdagen en houden je reeks in stand, maar tellen niet mee voor het aantal dagen. Bij drie gemiste dagen achter elkaar wordt je reeks onderbroken.

Een vastendag waarop je niet genoeg eten of stappen registreert, telt voor je reeks als rustdag. Tot twee rustdagen achter elkaar betekenen dat een vastenperiode van ongeveer 48 uur je reeks niet verbreekt. Bij drie of meer volledige dagen vasten wordt je reeks wel onderbroken.

Ja, je kunt je cyclus bijhouden in het welzijnsgedeelte van Calori. Registreer je cyclus en eventuele symptomen en bewaar die geschiedenis bij je andere persoonlijke trackers.

Ja, Calori heeft een aparte tracker voor bloeddrukmetingen. De app registreert en toont wat je invoert, zonder de waarden te beoordelen. Zo kun je ze bekijken en bespreken met je zorgverlener.

Ja, de geschatte hoeveelheden cafeïne en alcohol in geregistreerde voedingsmiddelen en dranken tellen mee in je dagtotalen en voedingsgegevens. Voor exacte hoeveelheden scan je de barcode of het etiket van het product, of sla je de bekende waarden op in My Foods.

Met Family krijgt elk gezinslid een eigen Calori-account, terwijl jullie maaltijdplannen, de boodschappenlijst en recepten delen. Persoonlijke dagboeken, vasten en inzichten worden nooit met het gezin gedeeld. Ieder houdt altijd een eigen identiteit en persoonlijke gegevens.

Nee, de Family-functies in de app zijn gratis voor iedereen en vereisen geen Premium. Elk gezinslid gebruikt een eigen Calori-account. Jullie delen keukenfuncties, maar houden je gegevens privé.

Vrienden kunnen elkaars stappen en reeksen zien, elkaar een zetje geven, Premium cadeau doen en meedoen aan privéuitdagingen. Je kunt alleen op uitnodiging contact maken en delen is altijd je eigen keuze; vrienden zien nooit je eetdagboek.

Maak een uitdaging aan op het tabblad Circles en deel de privékoppeling met de mensen die je wilt uitnodigen. Alleen uitgenodigden kunnen meedoen. Deelnemers kunnen de voortgang volgen zonder iets openbaar te maken.

Nee, Calori heeft geen openbare communities, open groepen of uitdagingen met onbekenden. Vrienden, Family en uitdagingen zijn alleen op uitnodiging, zodat je contact hebt met mensen die je zelf kiest en niet op een openbare ranglijst verschijnt.

Ja, zodra je hun uitnodiging accepteert, kan je voedingsdeskundige of coach alleen de gegevens zien die jij deelt. Je kiest afzonderlijk of je je voedingsoverzicht, voedingsdagboek, gewicht, check-innotities, lichaams- en welzijnsmetingen en symptomen deelt. Als je de koppeling verbreekt, vervalt de toegang meteen.

Verwijder of ontkoppel een vriend, familielid, diëtist of coach van hun profiel of de relevante instellingen, en het delen stopt onmiddellijk. Gebruik de in-app meldoptie voor ongepaste inhoud. Bij intimidatie of veiligheidsproblemen, gebruik www.calori.com/contact.

Dit betekent dat een ander Calori-account je een uitnodiging heeft gestuurd om verbinding te maken. De uitnodiging vermeldt bewust niet of het om vrienden, Familie of een voedingsdeskundige of coach gaat. Jij beslist of je de uitnodiging accepteert; in de app wordt duidelijk welke rol diegene heeft.

Ja, je kunt Premium cadeau doen via een uitnodiging in de app. Anders dan bij een gewone uitnodiging om contact te maken, staat in de cadeau-uitnodiging wat je weggeeft. Zodra de ontvanger de uitnodiging accepteert, verschijnt de toegang in diens Calori-account.

Je gegevens zijn privé, tenzij je er bewust voor kiest om ze te delen. Gezinsleden krijgen toegang tot geselecteerde gedeelde inhoud uit de keuken, vrienden zien sociale informatie die je hebt gekozen te delen, en een voedingsdeskundige of coach ziet alleen de categorieën die je inschakelt. Calori geeft persoonlijke gegevens van een gebruiker nooit aan een andere gebruiker.

Bekijk de Calori-vermelding in de appwinkel en de servicevoorwaarden voor de huidige leeftijdsvereisten. Voor accounts van jongeren onder de 18 gelden extra veiligheidsgrenzen, waaronder een rustiger tempo voor gewichtsdoelen.

Het gratis plan omvat handmatige registratie, barcode- en etiketscans, voedselzoekfunctie, je volledige dagboekgeschiedenis, recepten, planning, de boodschappenlijst, trackers, deelmogelijkheden, de webapp en gegevensexport. Premium ontgrendelt meer AI-gebruik, het beste AI-model vanaf de eerste foto, PDF-rapporten en geavanceerde analyses.

Nee, Calori Premium heeft geen gratis proefperiode. Het gratis plan laat je Calori gebruiken zolang je wilt voordat je beslist of je Premium wilt.

Annuleer waar u het hebt gekocht: iPhone-aankopen gebruiken iOS Instellingen → uw naam → Abonnementen → Calori → Annuleren, terwijl Android-aankopen Google Play → Profiel → Betalingen en abonnementen → Abonnementen → Calori → Annuleren gebruiken. Voor een webaankoop, gebruik www.calori.com/app/premium of www.calori.com/contact. Het verwijderen van de Android-app annuleert niet, en Premium blijft actief tot het einde van de reeds betaalde periode.

Vraag een terugbetaling in de winkel aan via de winkel die de betaling heeft ontvangen: iPhone-aankopen gebruik reportaproblem.apple.com, en Android-aankopen gebruik Google Play bestelgeschiedenis. Voor een online aankoop, gebruik www.calori.com/contact en wij kunnen de terugbetaling beoordelen. Apple of Google neemt de definitieve beslissing voor aankopen in hun winkel.

Open instellingen → Premium → Herstel aankopen terwijl je bent ingelogd op hetzelfde App Store- of Google Play-account waarmee je de aankoop hebt gedaan. Controleer ook dat je hetzelfde Calori-account gebruikt als toen je het kocht. Als Premium nog steeds niet verschijnt, neem dan contact met ons op via www.calori.com/contact met het ontvangstbewijs.

Meld u aan bij hetzelfde Calori-account en gebruik vervolgens Aankopen herstellen vanuit Instellingen of het Premium-scherm. U moet ook zijn aangemeld bij het winkelaccount dat oorspronkelijk het abonnement heeft gekocht. Als het herstellen mislukt, stuur dan het ontvangstbewijs via www.calori.com/contact.

Ja, Premium is gekoppeld aan je Calori-account en werkt op verschillende apparaten en platforms. Log in met hetzelfde account en kies Aankopen herstellen. De betalingen blijven via de oorspronkelijke winkel lopen. Wil je overstappen naar een andere winkel, zeg het abonnement daar dan op en sluit na afloop van de huidige periode een nieuw abonnement af via de andere winkel.

Premium dekt één Calori-account. De functies van de Calori-familie zijn gratis voor iedereen, dus huishoudens kunnen nog steeds plannen, recepten en een boodschappenlijst delen zonder Premium te delen.

Pas je betaalgegevens aan bij de dienst die de betaling verwerkt: in de betaalinstellingen van je Apple ID voor aankopen in de App Store, bij de betaalmethoden van Google Play voor Android-aankopen of op de online betaalpagina voor webabonnementen. Calori ziet of bewaart je kaartgegevens nooit, dus de klantenservice kan ze niet aanpassen. Als een betaling via een appwinkel is geweigerd, moet je dit met die winkel oplossen.

Nee, Calori toont op geen enkel abonnement advertenties. Het gratis abonnement blijft ook zonder advertenties handig, en Premium wordt betaald uit abonnementen. Calori maakt ook geen advertentieprofielen op basis van je persoonlijke gegevens.

Wijzig een winkelabonnement in hetzelfde abonnementbeheerscherm dat wordt gebruikt voor annulering, of kies een andere optie vanuit het in-app Premium-scherm. De winkel bepaalt wanneer de wijziging ingaat. Voor een webaankoop, beheer dit via www.calori.com/app/premium of gebruik www.calori.com/contact.

Een abonnement dekt de werkelijke lopende kosten van AI-analyse en financiert de rest van Calori. Het gratis plan blijft echt nuttig voor dagelijks bijhouden, barcodes, zoeken, plannen, trackers en je eigen geschiedenis. Premium betaalt voor meer AI-gebruik in plaats van toegang tot je gegevens.

Ja, meld u aan op de Calori-website om Premium voor uw account te bekijken en te kopen. Beheer een webabonnement op www.calori.com/app/premium, waar u het ook kunt annuleren. Webaankopen kunnen worden terugbetaald of geannuleerd via www.calori.com/contact als u hulp nodig heeft.

Nee, Calori verkoopt je persoonlijke gegevens nooit. Het verdienmodel is gebaseerd op Premium-abonnementen, niet op de verkoop van gegevens of het maken van advertentieprofielen. Dienstverleners kunnen gegevens verwerken om de app te laten werken, maar dat betekent niet dat ze worden verkocht.

Standaard kun alleen jij je foto’s en registraties zien. Delen met familie, vrienden of een voedingsdeskundige of coach doe je altijd bewust, en jij bepaalt wat je deelt. Calori verwijdert locatiegegevens uit foto’s voordat ze worden verwerkt.

Calori slaat gegevens voornamelijk op in datacenters in de EU en verwerkt ze volgens de AVG. Gegevens worden ook verspreid over verschillende cloudaanbieders voor uitwijk en back-ups. Internationale doorgifte is beschermd volgens de AVG, dus gegevens worden niet uitsluitend in de EU bewaard. Je kunt je gegevens in de app inzien, exporteren en verwijderen.

Dienstverleners verwerken gegevens alleen voor zover dat nodig is om Calori te laten werken. Denk aan de cloudinfrastructuur en de AI-partners achter de AI-functies. Ze werken volgens afspraken over gegevensbescherming. Deze verwerking betekent niet dat je gegevens worden verkocht. In het privacybeleid vind je de volledige lijst met verwerkers.

Ja, gebruiksgegevens zoals je correcties kunnen de nauwkeurigheid verbeteren. Dit gebeurt op een geaggregeerde en beschermde manier, zoals beschreven in het privacybeleid. Je foto’s en registraties worden nooit verkocht of openbaar gedeeld. In het privacybeleid lees je hoe deze gegevens worden verwerkt.

Ga naar Settings → Export om gratis je volledige account als JSON of je registraties als CSV te downloaden. De volledige export bevat je profiel, registraties, metingen, recepten, voedingsmiddelen en vastengegevens. Je kunt je gegevens exporteren voordat je je account verwijdert.

Ga naar Instellingen → Account → Account verwijderen. Je hebt 10 dagen bedenktijd om van gedachten te veranderen. Daarna worden je account en gegevens definitief verwijderd en kun je ze niet meer terughalen. Exporteer dus eerst wat je wilt bewaren.

Meld u opnieuw aan tijdens de 10-daagse respijtperiode en bevestig dat u de verwijdering wilt annuleren. Handel snel en gebruik www.calori.com/contact als u zich niet kunt aanmelden. Zodra de respijtperiode is verstreken, kunnen het verwijderde account en de gegevens niet worden hersteld.

Ja, via Instellingen kun je bepaalde categorieën verwijderen zonder je hele account te verwijderen. Calori vraagt om bevestiging, omdat het verwijderen van afzonderlijke gegevens niet ongedaan kan worden gemaakt. Controleer de categorie zorgvuldig voordat je bevestigt.

Calori heeft geen aparte tweestapsbeveiliging in de app. Als je inlogt met Google of Apple, geldt de tweestapsbeveiliging van die dienst ook voor je Calori-account. Als je met e-mail inlogt, is er geen aparte tweestapsoptie van Calori.

Ja, voortgangsfoto’s blijven alleen op je telefoon staan. Calori uploadt of analyseert ze niet en bewaart geen kopie in de cloud op de servers van Calori. Ze staan los van maaltijdfoto’s die worden gebruikt om voedingsmiddelen te herkennen.

Gebruik de afmeldlink in een marketingmail om geen marketingberichten meer te ontvangen. Bonnen en beveiligingsmails zijn serviceberichten en kun je niet uitschakelen. Beheer pushmeldingen via Settings → Notifications, of schakel meldingen uit in de instellingen van het besturingssysteem van je telefoon.

Echte Calori-berichten komen van een calori.com-adres en vragen nooit om uw wachtwoord of kaartgegevens. Betalingen verlopen alleen via de App Store, Google Play of de www.calori.com-kassa. Klik niet op een verdacht bericht en reageer er niet op; meld het via www.calori.com/contact.

Ga in de app naar Settings of kijk onderaan de website voor het privacybeleid en de voorwaarden van Calori. De Engelse documenten zijn juridisch bindend. Vertalingen zijn voor het gemak beschikbaar.

Wijzig uw Calori-wachtwoord onmiddellijk als u inlogt via e-mail, of controleer de beveiliging van het gekoppelde Google- of Apple-account. Neem vervolgens contact met ons op via www.calori.com/contact zodat een persoon het account kan controleren. Deel geen wachtwoorden, inlogcodes of kaartgegevens met iemand die beweert Calori te zijn.

Ja. Je kunt je gegevens exporteren met de knop Gegevens exporteren in de app. Om onze servers soepel te laten draaien, kun je één keer per 30 dagen exporteren.

Gebruik dezelfde aanmeldmethode die u koos toen u het account aanmaakte: Apple, Google of e-mail. Voor een e-mailaccount, gebruik Wachtwoord vergeten; als u uw e-mail met Apple hebt verborgen, kies dan opnieuw Aanmelden met Apple. Als niets werkt, neem contact met ons op via www.calori.com/contact met de e-mail waarvan u denkt dat deze bij het account hoort.

Kies Wachtwoord vergeten op het inlogscherm voor e-mail en volg de instructies in de e-mail om je wachtwoord opnieuw in te stellen. Het kan een paar minuten duren voordat de e-mail binnenkomt. Kijk ook in je spammap. Accounts die met Google of Apple zijn aangemaakt, hebben geen apart Calori-wachtwoord.

Op dit moment is het niet mogelijk om het e-mailadres van je account te wijzigen. Helaas moet je een nieuw account aanmaken en opnieuw beginnen.

Probeer alle inlogmethoden en e-mailadressen die je mogelijk hebt gebruikt. Ontbrekende gegevens staan meestal in een ander account. Als je inlogt met Google in plaats van Apple, of met een tweede e-mailadres, kan het zijn dat je een leeg account opent. Uitloggen verwijdert je gegevens nooit; die worden op de server opgeslagen.

Log opnieuw in op de gebruikelijke manier; je gegevens staan er dan nog. Je kunt worden uitgelogd na een lange periode van inactiviteit, een wachtwoordwijziging of een beveiligingsupdate, maar er wordt niets verwijderd. Gebeurt dit vaker? Neem dan contact op met support en vermeld je platform en appversie.

Nee, twee Calori-accounts kunnen niet worden samengevoegd. Bewaar het account met de gegevens die je nodig hebt, exporteer wat je uit het andere account wilt meenemen en verwijder daarna het account dat je niet meer wilt gebruiken. De inlogmethode en het e-mailadres kunnen je helpen bepalen in welk account je gegevens staan.

Controleer of beide apparaten hetzelfde account gebruiken, verbinding hebben met internet en de nieuwste versie van de app draaien. Sluit Calori daarna helemaal af en open de app opnieuw. Wijzigingen die offline zijn gedaan, worden gesynchroniseerd zodra het apparaat weer verbinding heeft. Als je op twee apparaten offline hetzelfde item hebt aangepast, wordt de nieuwste wijziging bewaard.

Controleer of meldingen van Calori zijn toegestaan in de instellingen van je telefoon en ingeschakeld zijn in de app. Bekijk daarna de batterijoptimalisatie op Android of Focus op iPhone. Voor elk type melding kun je apart je voorkeur instellen; meldingen kunnen ook uitgeschakeld zijn. Krijg je nog steeds geen meldingen? Neem dan contact op met support en vermeld je platform en versie van het besturingssysteem.

Werk Calori bij, start je telefoon opnieuw op en controleer of je apparaat genoeg vrije opslagruimte heeft. Installeer de app alleen opnieuw als laatste stap, nadat je hebt gecontroleerd of je accountgegevens zijn gesynchroniseerd. Blijft het probleem bestaan? Geef de klantenservice dan door welk platform en welke versie van het besturingssysteem je gebruikt, en wat je aan het doen was toen het gebeurde.

Geef op een iPhone toegang tot de camera via Instellingen → Calori → Camera, of op Android via App-info → Rechten. Sluit daarna andere camera-apps, start je telefoon opnieuw op en werk Calori bij. Lukt scherpstellen niet? Maak de lens schoon, zorg voor meer licht en houd je telefoon stil wanneer je de foto maakt.

Controleer eerst je internetverbinding: foto- en AI-analyse hebben internet nodig. Zorg dat Calori mobiele data mag gebruiken en dat de databesparingsmodus uitstaat. Werk daarna de app bij, start je telefoon opnieuw op, maak wat opslagruimte vrij en haal Calori uit de strenge batterijbesparing. Blijft het probleem bestaan? Neem dan contact op met support.

Ga naar Settings → Profile om je naam, leeftijd, lengte en andere profielgegevens aan te passen. Calori berekent doelen die hierdoor veranderen automatisch opnieuw. Bekijk de bijgewerkte doelen nadat je de wijzigingen hebt opgeslagen.

Kies via de taalinstelling in Settings een andere taal voor de app. Standaard gebruikt Calori de taal van je telefoon, maar met deze instelling kun je een andere beschikbare taal kiezen zonder de taal van je hele apparaat te veranderen.

Stuur de klantenservice de exacte tekst en de naam of een schermafbeelding van het scherm waarop die verschijnt. Zo heeft het team genoeg informatie om de vertaling in een volgende update aan te passen, zonder iets te veranderen aan wat je hebt geregistreerd.

Open Instellingen → Een probleem melden, wat nuttige technische context bijvoegt, of gebruik www.calori.com/contact. Geef aan wat er is gebeurd, wat je verwachtte en het betrokken scherm bij het melden van een bug. Suggesties worden geregistreerd en meegenomen, maar ze zijn geen belofte dat een functie zal worden ontwikkeld.

Nee, Calori heeft geen openbaar bèta-programma; testversies zijn alleen op uitnodiging beschikbaar. Als je geïnteresseerd bent, laat het ons weten op www.calori.com/contact en we zullen je interesse noteren, zonder enige garantie op toegang.

Lees na elke update de releaseopmerkingen bij Calori in de App Store of Google Play. Functies die nog niet zijn uitgebracht, worden daar niet aangekondigd.

Ja, Calori volgt de systeemtekstgrootte en ondersteunt de schermlezer van het platform. Gebruik Dynamic Type op iPhone of de instelling voor de lettergrootte op Android, samen met VoiceOver of TalkBack. Werkt de schaal of voorleesfunctie niet goed op een scherm? Laat support weten om welk scherm het gaat, zodat dit als bug kan worden behandeld.

Gebruik www.calori.com/contact om contact op te nemen met Calori ondersteuning. Een persoon zal antwoorden zonder dat je eerst door een geautomatiseerde ondersteuningsprocedure hoeft te gaan, dus geef voldoende details om het probleem te identificeren.