Weet wat er op je bord ligt
Lamskarbonade
Calorieën en voedingswaarden
rauw, vet weggesneden
103
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 103 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 1,2 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 20 g | 0 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 10 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 30 g | 0 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 40 g | 0 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 50 g | 0 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamskotelettenrauw230 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw333 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletrauw217 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de bilmet bot, een deel van het vet verwijderd, rauw180 kcal / 100 g
- Lamsrumpkoteletmet been, mager, rauw130 kcal / 100 g
- Lamsrackmager, rauw140 kcal / 100 g
- Lamssteakrauw108 kcal / 100 g
- Lamsvleesrauw164 kcal / 100 g
- Lamsriballeen mager vlees, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw169 kcal / 100 g
- Lamslendechopnieuw-zeelands, geïmporteerd, alleen mager vlees, rauw142 kcal / 100 g
Vragen over Lamskarbonade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskarbonade?
100 g Lamskarbonade bevat 103 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskarbonade?
50 g Lamskarbonade bevat 52 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskarbonade?
150 g Lamskarbonade bevat 155 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskarbonade?
200 g Lamskarbonade bevat 206 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskarbonade?
250 g Lamskarbonade bevat 258 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: slv 927 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
