Weet wat er op je bord ligt
Lamskotelet
Calorieën en voedingswaarden
mager, gebakken in de oven, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
170
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet6,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 170 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 6,3 g 8%
- Verzadigd vet 2,2 g 11%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 28 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 42 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 56 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 70 g | 0 g | 16 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamskotelet uit de rugzonder vet gebakken (in de pan)393 kcal / 100 g
- Lamskotelet gegrilltaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, ontvet, met bot, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, gekookt, gegrild236 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de schoudermet bot, mager, rauw134 kcal / 100 g
- Karbonademager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet164 kcal / 100 g
- Lamskarbonadebereid350 kcal / 100 g
- Lamsfiletmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet160 kcal / 100 g
- Lamskotelettenrauw230 kcal / 100 g
- Lamskoteletfiletgegrild/gebakken in de pan157 kcal / 100 g
- Kalfskoteletmager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet144 kcal / 100 g
- Lamslendekoteletgebakken zonder vet, in de oven293 kcal / 100 g
Vragen over Lamskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet?
100 g Lamskotelet bevat 170 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet?
50 g Lamskotelet bevat 85 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet?
150 g Lamskotelet bevat 255 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet?
200 g Lamskotelet bevat 340 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet?
250 g Lamskotelet bevat 425 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Bron: ausnut F004860 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
