Weet wat er op je bord ligt

Lamskotelet

Calorieën en voedingswaarden

mager, omhuld, bereid, met toegevoegd vet

261

calorieënkcal per 100 g

Eiwit24 g

Koolhydraten13 g

Vet13 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	261	24 g	13 g	13 g
50 g	50 g	131	12 g	6,4 g	6,3 g
150 g	150 g	392	36 g	19 g	19 g
200 g	200 g	522	48 g	25 g	25 g
250 g	250 g	653	60 g	32 g	31 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet?

100 g Lamskotelet bevat 261 kcal, met 24 g eiwit, 13 g koolhydraten en 13 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet?

50 g Lamskotelet bevat 131 kcal, met 12 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 6,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet?

150 g Lamskotelet bevat 392 kcal, met 36 g eiwit, 19 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet?

200 g Lamskotelet bevat 522 kcal, met 48 g eiwit, 25 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet?

250 g Lamskotelet bevat 653 kcal, met 60 g eiwit, 32 g koolhydraten en 31 g vet.

Bron: ausnut F004865 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels