Weet wat er op je bord ligt
Lamsrack
Calorieën en voedingswaarden
mager, bereid
200
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet8,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 200 kcal —
- Eiwit 31 g 61%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,6 g 11%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 31 g | 0 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 61 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 76 g | 0 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsrack geroosterdaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, ontvet, met bot, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, gekookt, geroosterd175 kcal / 100 g
- Lamsribkotel of lamsrackaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, met bot, alleen mager vlees, bijgesneden tot 1/8" vet, rauw147 kcal / 100 g
- Lamskroonrauw, mager en vet283 kcal / 100 g
- Lamskoteletrauw, gemiddeld262 kcal / 100 g
- Lamskroon geroosterdaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, met bot, mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, gekookt, geroosterd291 kcal / 100 g
- Lamsriballeen mager vlees, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw169 kcal / 100 g
- Lamschenkelmager, gekookt180 kcal / 100 g
- Lamskotelettenrauw230 kcal / 100 g
- Frenched lamskroonenieuw-zeeland, geïmporteerd, met afwachtbaar mager vlees en vet, gekookt, snel gebraden195 kcal / 100 g
- Lamskotelet gegrilltaustralisch, geïmporteerd, vers, frenched, ontvet, met bot, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, gekookt, gegrild236 kcal / 100 g
Vragen over Lamsrack
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsrack?
100 g Lamsrack bevat 200 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsrack?
50 g Lamsrack bevat 100 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsrack?
150 g Lamsrack bevat 300 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsrack?
200 g Lamsrack bevat 400 kcal, met 61 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsrack?
250 g Lamsrack bevat 500 kcal, met 76 g eiwit, 0 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: ausnut F004918 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
