Weet wat er op je bord ligt

Lamschenkel

Calorieën en voedingswaarden

mager, gekookt

180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit35 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 180 kcal —
  • Eiwit 35 g 69%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 4,5 g 6%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18035 g0 g4,5 g
50 g50 g9017 g0 g2,3 g
150 g150 g27052 g0 g6,8 g
200 g200 g36069 g0 g9 g
250 g250 g45087 g0 g11 g

Vragen over Lamschenkel

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamschenkel?

100 g Lamschenkel bevat 180 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamschenkel?

50 g Lamschenkel bevat 90 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamschenkel?

150 g Lamschenkel bevat 270 kcal, met 52 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamschenkel?

200 g Lamschenkel bevat 360 kcal, met 69 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamschenkel?

250 g Lamschenkel bevat 450 kcal, met 87 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.

Bron: ausnut F005138 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels