Weet wat er op je bord ligt
Schapenbout
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet4,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 23 g 45%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,2 g 5%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 23 g | 0 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 34 g | 0 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 45 g | 0 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 57 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schnitzel van schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Lamsboutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, rauw112 kcal / 100 g
- Lamsbout rauwrauw128 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, rauw112 kcal / 100 g
- Lamschenkel en boutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Lamschenkelrauw137 kcal / 100 g
- Schouder van schaapmager, rauw140 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterboutrauw225 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmidd vet, rauw180 kcal / 100 g
Vragen over Schapenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenbout?
100 g Schapenbout bevat 128 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenbout?
50 g Schapenbout bevat 64 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenbout?
150 g Schapenbout bevat 192 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenbout?
200 g Schapenbout bevat 256 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenbout?
250 g Schapenbout bevat 320 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: BLS (Germany) U881100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
