Weet wat er op je bord ligt
Schapenbout
Calorieën en voedingswaarden
mager, zonder vet gestoofd
181
calorieënkcal per 100 g
Eiwit34 g
Koolhydraten0 g
Vet5,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 181 kcal —
- Eiwit 34 g 67%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 2,5 g 13%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 17 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 50 g | 0 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 67 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 84 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schnitzel van schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmager, zonder vet gestoofd159 kcal / 100 g
- Lamsschoudermager, zonder vet gestoofd193 kcal / 100 g
- Voorste schenk van schaapmager, zonder vet gestoofd159 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Schapenschenkel voormatig vet, gestoofd zonder vet242 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, zonder vet gebakken in de oven143 kcal / 100 g
- Lamsboutgesmoord met uien en mosterd, met bruine basissaus189 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, gebakken zonder vet (oven)143 kcal / 100 g
- Schapenschoudervet, gestoofd zonder vet383 kcal / 100 g
Vragen over Schapenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenbout?
100 g Schapenbout bevat 181 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenbout?
50 g Schapenbout bevat 91 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenbout?
150 g Schapenbout bevat 272 kcal, met 50 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenbout?
200 g Schapenbout bevat 362 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenbout?
250 g Schapenbout bevat 453 kcal, met 84 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BLS (Germany) U881142 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
