Weet wat er op je bord ligt
Lamsbout
Calorieën en voedingswaarden
rauw
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 20 g 40%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 20 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 10 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 30 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 40 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 51 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsbout rauwrauw128 kcal / 100 g
- Lichte lamsboutrauw184 kcal / 100 g
- Hele lamsboutscheen en lende, scheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw230 kcal / 100 g
- Lamsbout scheenhelftscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/4" vet, choice, rauw201 kcal / 100 g
- Schapenboutgemiddeld vet, rauw180 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterboutrauw225 kcal / 100 g
- Bout van een hamelrauw142 kcal / 100 g
- Geitenbokpootrauw189 kcal / 100 g
- Schapenpootrauw204 kcal / 100 g
- Lamsschenkel voorrauw153 kcal / 100 g
Vragen over Lamsbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsbout?
100 g Lamsbout bevat 150 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsbout?
50 g Lamsbout bevat 75 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsbout?
150 g Lamsbout bevat 225 kcal, met 30 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsbout?
200 g Lamsbout bevat 300 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsbout?
250 g Lamsbout bevat 375 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: tbca BRC0146F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
