Weet wat er op je bord ligt
Schapenbout
Calorieën en voedingswaarden
gemiddeld vet, rauw
180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 180 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 12 g 15%
- Verzadigd vet 4,9 g 25%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,4 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 28 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 38 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 47 g | 0 g | 29 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Schnitzel van schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Lamsboutrauw101 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmidd vet, rauw180 kcal / 100 g
- Lamsschenkel voormatig vet, rauw180 kcal / 100 g
- Schapenvlees achterboutrauw225 kcal / 100 g
- Achterhakschenkel van schaapmiddelvet, gekookt259 kcal / 100 g
- Achterste schapenschenkelmager, rauw112 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, rauw112 kcal / 100 g
- Schapenpootrauw204 kcal / 100 g
- Lichte lamsboutrauw184 kcal / 100 g
Vragen over Schapenbout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenbout?
100 g Schapenbout bevat 180 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenbout?
50 g Schapenbout bevat 90 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenbout?
150 g Schapenbout bevat 270 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenbout?
200 g Schapenbout bevat 360 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenbout?
250 g Schapenbout bevat 450 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.
Bron: BLS (Germany) U882100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
