Weet wat er op je bord ligt

Lamsschenkel, voor

Calorieën en voedingswaarden

matig vet, rauw

180
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet12 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 180 kcal —
  • Eiwit 19 g 38%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 12 g 15%
  • Verzadigd vet 3,6 g 18%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g18019 g0 g12 g
50 g50 g909,4 g0 g5,8 g
150 g150 g27028 g0 g17 g
200 g200 g36038 g0 g23 g
250 g250 g45047 g0 g29 g

Vragen over Lamsschenkel, voor

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamsschenkel, voor?

100 g Lamsschenkel, voor bevat 180 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamsschenkel, voor?

50 g Lamsschenkel, voor bevat 90 kcal, met 9,4 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamsschenkel, voor?

150 g Lamsschenkel, voor bevat 270 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamsschenkel, voor?

200 g Lamsschenkel, voor bevat 360 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamsschenkel, voor?

250 g Lamsschenkel, voor bevat 450 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: BLS (Germany) U872100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels