Weet wat er op je bord ligt
Lamschenkel en bout
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,9 g 2%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 24 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 36 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 60 g | 0 g | 4,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Achterste schapenschenkelmager, rauw112 kcal / 100 g
- Voorbout van schaapmager, rauw112 kcal / 100 g
- Schapenboutmager, rauw128 kcal / 100 g
- Lamschenkelrauw137 kcal / 100 g
- Lamsboutmager, rauw114 kcal / 100 g
- Lamscheenscheidbaar mager vlees en vet, getrimd tot 1/8" vet, choice, rauw185 kcal / 100 g
- Lamsschenkel voormatig vet, rauw180 kcal / 100 g
- Lamsbout rauwrauw128 kcal / 100 g
- Achterbout van schaapmidd vet, rauw180 kcal / 100 g
- Lamsvoorschenkelscheidbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8" vet, choice, rauw201 kcal / 100 g
Vragen over Lamschenkel en bout
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamschenkel en bout?
100 g Lamschenkel en bout bevat 114 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamschenkel en bout?
50 g Lamschenkel en bout bevat 57 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamschenkel en bout?
150 g Lamschenkel en bout bevat 171 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamschenkel en bout?
200 g Lamschenkel en bout bevat 228 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamschenkel en bout?
250 g Lamschenkel en bout bevat 285 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Bron: ausnut F005139 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
