Weet wat er op je bord ligt

Schapenvlees, achterbout

Calorieën en voedingswaarden

rauw

225
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 225 kcal —
  • Eiwit 18 g 36%
  • Koolhydraten 0 g 0%
  • Vet 17 g 22%
  • Verzadigd vet 8,2 g 41%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 0 g —
  • Natrium 78 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Mineralen

  • Calcium 10 mg 1%
  • IJzer 2,5 mg 14%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalium 380 mg 8%
  • Zink 3,7 mg 34%
  • Koper 0,1 mg 11%
  • Mangaan 0,02 mg 1%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 1,8 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g22518 g0 g17 g
50 g50 g1139 g0 g8,5 g
150 g150 g33827 g0 g26 g
200 g200 g45036 g0 g34 g
250 g250 g56345 g0 g43 g

Vragen over Schapenvlees, achterbout

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Schapenvlees, achterbout?

100 g Schapenvlees, achterbout bevat 225 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Schapenvlees, achterbout?

50 g Schapenvlees, achterbout bevat 113 kcal, met 9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Schapenvlees, achterbout?

150 g Schapenvlees, achterbout bevat 338 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Schapenvlees, achterbout?

200 g Schapenvlees, achterbout bevat 450 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Schapenvlees, achterbout?

250 g Schapenvlees, achterbout bevat 563 kcal, met 45 g eiwit, 0 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: ANSES–Ciqual (France) 21006 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels