Weet wat er op je bord ligt

Lamskotelet uit de rug

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken (in de pan)

393

calorieënkcal per 100 g

Eiwit19 g

Koolhydraten0 g

Vet35 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	393	19 g	35 g
50 g	50 g	197	9,7 g	18 g
150 g	150 g	590	29 g	53 g
200 g	200 g	786	39 g	70 g
250 g	250 g	983	49 g	88 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet uit de rug?

100 g Lamskotelet uit de rug bevat 393 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet uit de rug?

50 g Lamskotelet uit de rug bevat 197 kcal, met 9,7 g eiwit, 0 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet uit de rug?

150 g Lamskotelet uit de rug bevat 590 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 53 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet uit de rug?

200 g Lamskotelet uit de rug bevat 786 kcal, met 39 g eiwit, 0 g koolhydraten en 70 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet uit de rug?

250 g Lamskotelet uit de rug bevat 983 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 88 g vet.

Bron: BLS (Germany) U721182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels