Weet wat er op je bord ligt
Lamslendekotelet
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet, in de pan
253
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 253 kcal —
- Eiwit 24 g 48%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 7,9 g 40%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 24 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 12 g | 0 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 36 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 48 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 60 g | 0 g | 44 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamskotelet uit de rugzonder vet gebakken (in de pan)393 kcal / 100 g
- Lamslendenkoteletzonder vet gebakken (in de pan)393 kcal / 100 g
- Lamskoteletzonder vet gebakken289 kcal / 100 g
- Schapenkoteletgebakken zonder vet (oven)456 kcal / 100 g
- Runderlendekoteletgebakken zonder vet (in de pan)166 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken zonder vet (pan)206 kcal / 100 g
- Lamslende chopsgegrild, mager213 kcal / 100 g
- Lamslendefiletgebraden zonder vet149 kcal / 100 g
- Biefstuk van schapenfiletzonder vet gebakken (in de pan)156 kcal / 100 g
- Lamshaasgebakken zonder vet197 kcal / 100 g
Vragen over Lamslendekotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamslendekotelet?
100 g Lamslendekotelet bevat 253 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamslendekotelet?
50 g Lamslendekotelet bevat 127 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamslendekotelet?
150 g Lamslendekotelet bevat 380 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamslendekotelet?
200 g Lamslendekotelet bevat 506 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 35 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamslendekotelet?
250 g Lamslendekotelet bevat 633 kcal, met 60 g eiwit, 0 g koolhydraten en 44 g vet.
Bron: BLS (Germany) U727182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
