Weet wat er op je bord ligt

Lamskotelet

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken

289

calorieënkcal per 100 g

Eiwit34 g

Koolhydraten0,2 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	289	34 g	0,2 g	17 g
50 g	50 g	145	17 g	0,1 g	8,5 g
150 g	150 g	434	51 g	0,3 g	26 g
200 g	200 g	578	67 g	0,4 g	34 g
250 g	250 g	723	84 g	0,5 g	43 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamskotelet?

100 g Lamskotelet bevat 289 kcal, met 34 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamskotelet?

50 g Lamskotelet bevat 145 kcal, met 17 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 8,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamskotelet?

150 g Lamskotelet bevat 434 kcal, met 51 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 26 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamskotelet?

200 g Lamskotelet bevat 578 kcal, met 67 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 34 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamskotelet?

250 g Lamskotelet bevat 723 kcal, met 84 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 43 g vet.

Bron: mvt 03.267 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels