Weet wat er op je bord ligt

Lamslever

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken in de pan

144

calorieënkcal per 100 g

Eiwit22 g

Koolhydraten1,1 g

Vet5,6 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	144	22 g	1,1 g	5,6 g
50 g	50 g	72	11 g	0,6 g	2,8 g
150 g	150 g	216	33 g	1,7 g	8,4 g
200 g	200 g	288	44 g	2,2 g	11 g
250 g	250 g	360	56 g	2,8 g	14 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Lamslever?

100 g Lamslever bevat 144 kcal, met 22 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Lamslever?

50 g Lamslever bevat 72 kcal, met 11 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Lamslever?

150 g Lamslever bevat 216 kcal, met 33 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Lamslever?

200 g Lamslever bevat 288 kcal, met 44 g eiwit, 2,2 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Lamslever?

250 g Lamslever bevat 360 kcal, met 56 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 14 g vet.

Bron: BLS (Germany) V535182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels