Weet wat er op je bord ligt
biefstuk van schapenfilet
Calorieën en voedingswaarden
zonder vet gebakken (in de pan)
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet3,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 31 g 63%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,4 g 4%
- Verzadigd vet 1,6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 31 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 16 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 47 g | 0 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 63 g | 0 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 79 g | 0 g | 8,6 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lamsfiletmedaillonzonder vet gebakken (pan)156 kcal / 100 g
- Lamsfiletgebakken zonder vet (oven)225 kcal / 100 g
- Lamskotelet uit de rugzonder vet gebakken (in de pan)393 kcal / 100 g
- Filetmedaillon van schaapdiepgevroren, zonder vet gebakken (pan)156 kcal / 100 g
- Schnitzel van schaapvan de bout, halfvet, zonder vet gebakken in de pan224 kcal / 100 g
- Biefstuk van de ossenhaasgebakken zonder vet (in de pan)157 kcal / 100 g
- Schapenleverzonder vet gebakken (in de pan)144 kcal / 100 g
- Lamskoteletzonder vet gebakken289 kcal / 100 g
- Lamssteak
- Lamslendekoteletgebakken zonder vet, in de pan253 kcal / 100 g
Vragen over biefstuk van schapenfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g biefstuk van schapenfilet?
100 g biefstuk van schapenfilet bevat 156 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g biefstuk van schapenfilet?
50 g biefstuk van schapenfilet bevat 78 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g biefstuk van schapenfilet?
150 g biefstuk van schapenfilet bevat 234 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g biefstuk van schapenfilet?
200 g biefstuk van schapenfilet bevat 312 kcal, met 63 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g biefstuk van schapenfilet?
250 g biefstuk van schapenfilet bevat 390 kcal, met 79 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,6 g vet.
Bron: BLS (Germany) U733182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
