Weet wat er op je bord ligt

Biefstuk van de ossenhaas

Calorieën en voedingswaarden

gebakken zonder vet (in de pan)

157

calorieënkcal per 100 g

Eiwit28 g

Koolhydraten0 g

Vet5 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Vet
100 g	100 g	157	28 g	5 g
50 g	50 g	79	14 g	2,5 g
150 g	150 g	236	42 g	7,6 g
200 g	200 g	314	56 g	10 g
250 g	250 g	393	70 g	13 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Biefstuk van de ossenhaas?

100 g Biefstuk van de ossenhaas bevat 157 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Biefstuk van de ossenhaas?

50 g Biefstuk van de ossenhaas bevat 79 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Biefstuk van de ossenhaas?

150 g Biefstuk van de ossenhaas bevat 236 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Biefstuk van de ossenhaas?

200 g Biefstuk van de ossenhaas bevat 314 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Biefstuk van de ossenhaas?

250 g Biefstuk van de ossenhaas bevat 393 kcal, met 70 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.

Bron: BLS (Germany) U216182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels