Weet wat er op je bord ligt
Ossenhaas
Calorieën en voedingswaarden
in de pan gebakken
145
calorieënkcal per 100 g
Eiwit25 g
Koolhydraten0 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 145 kcal —
- Eiwit 25 g 51%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,8 g 6%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 25 g | 0 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 13 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 38 g | 0 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 51 g | 0 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 64 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk van ossenhaasafsnijdbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8 inch vet, select-kwaliteit, rauw249 kcal / 100 g
- Biefstuk van de ossenhaasgebakken zonder vet (in de pan)157 kcal / 100 g
- Gepaneerde ossenhaaszonder vet, met ei en paneermeel gepaneerd, gebakken in sojaolie, ongezouten275 kcal / 100 g
- Ossenhaas met tomatensauszonder vet, gegrild/geroosterd, tomaat, met olie, ui en knoflook, ongezouten184 kcal / 100 g
- Ossenhaas met sauszonder vet, gegrild, met tarwebloem, boter en melk, ongezouten207 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstukgebakken180 kcal / 100 g
- Runderfiletrauw gepekeld, gerookt115 kcal / 100 g
- Kalfsfiletgebakken123 kcal / 100 g
- Kalfsossenhaasgegrild / gebakken in de pan147 kcal / 100 g
- Kalfshaasbiefstukgebakken zonder vet, in de pan157 kcal / 100 g
Vragen over Ossenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?
100 g Ossenhaas bevat 145 kcal, met 25 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?
50 g Ossenhaas bevat 73 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?
150 g Ossenhaas bevat 218 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?
200 g Ossenhaas bevat 290 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?
250 g Ossenhaas bevat 363 kcal, met 64 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: slv 3318 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
