Weet wat er op je bord ligt
Ossenhaas
Calorieën en voedingswaarden
alleen mager vlees
127
calorieënkcal per 100 g
Eiwit21 g
Koolhydraten0 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 127 kcal —
- Eiwit 21 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 5 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 21 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 31 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 41 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 51 g | 0 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Biefstuk van ossenhaasafsnijdbaar mager vlees en vet, bijgesneden tot 1/8 inch vet, select-kwaliteit, rauw249 kcal / 100 g
- Biefstuk van de ossenhaasrauw121 kcal / 100 g
- Ossenhaas biefstuk of rosbiefaustralisch, geïmporteerd, grasgevoerd, lende, zonder been, enkel mager vlees, rauw138 kcal / 100 g
- Ossenhaas steak of braadstukaustralisch, geïmporteerd, gras gevoerd, lende, zonder been, scheidbaar mager vlees en vet, rauw151 kcal / 100 g
- Ossenhaas met sauszonder vet, gegrild, met tarwebloem, boter en melk, ongezouten207 kcal / 100 g
- Runderfiletrauw gepekeld, gerookt115 kcal / 100 g
- Ossenhaassteakmager, rauw143 kcal / 100 g
- Ossenhaasbiefstuklende, mager en vet, 0 mm trim, rauw163 kcal / 100 g
- Ossenhaasbraadstuklende, mager, rauw141 kcal / 100 g
- Biefstukrosbieflenden, zonder been, alleen mager vlees, bijgesneden tot 0" vet, alle graden, rauw139 kcal / 100 g
Vragen over Ossenhaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Ossenhaas?
100 g Ossenhaas bevat 127 kcal, met 21 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Ossenhaas?
50 g Ossenhaas bevat 64 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Ossenhaas?
150 g Ossenhaas bevat 191 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Ossenhaas?
200 g Ossenhaas bevat 254 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Ossenhaas?
250 g Ossenhaas bevat 318 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: CREA (Italy) 101170 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
