Weet wat er op je bord ligt

Morcilla

Calorieën en voedingswaarden

323
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten3,2 g
Vet30 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 323 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 30 g 38%
  • Verzadigd vet 12 g 59%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g32311 g3,2 g30 g
50 g50 g1625,5 g1,6 g15 g
150 g150 g48517 g4,8 g45 g
200 g200 g64622 g6,4 g60 g
250 g250 g80828 g8 g75 g

Vragen over Morcilla

Hoe bak je morcilla zonder dat hij uit elkaar valt?

Laat de worst goed koud en snijd hem in plakken van ongeveer 2 cm. Bak ze in een hete koekenpan met een beetje olie circa 2 minuten per kant, tot ze krokant zijn.

Moet je morcilla eerst koken?

Morcilla is meestal al gaar; je hoeft hem alleen door en door warm te maken. Bak plakken in de pan of warm de worst zachtjes op in een stoofpot, zodat het vel niet openbarst.

Wat is het verschil tussen morcilla en bloedworst?

Beide zijn bloedworsten, maar morcilla bevat vaak rijst of ui en is gekruid met onder meer paprikapoeder. Nederlandse bloedworst is doorgaans steviger en bevat vaak meel of granen; per 100 g levert die 149 kcal, tegenover 323 kcal in morcilla.

In welke gerechten gebruik je morcilla?

Morcilla uit Burgos, met rijst erin, wordt vaak in plakken gebakken en als tapa gegeten. In Spaanse stoofpotten zoals fabada asturiana gaat morcilla mee in de pan met bonen en ander vlees.

Waarmee combineert morcilla lekker?

De kruidige, hartige smaak past goed bij gebakken appel, ui en aardappelen. Serveer gebakken plakken ook met brood of naast bonen; iets fris of zuur maakt de maaltijd minder zwaar.

Hoe bewaar je morcilla?

Bewaar verse morcilla gekoeld en gebruik hem binnen enkele dagen; leg aangebroken worst goed afgedekt terug in de koelkast. Je kunt morcilla ook invriezen, liefst in porties, en hem in de koelkast laten ontdooien.

Waar komt de naam morcilla vandaan?

Morcilla is het Spaanse woord voor bloedworst. De samenstelling verschilt per streek: zo staat morcilla de Burgos bekend om de rijst, terwijl andere soorten juist ui of andere granen bevatten.

Bron: BEDCA (Spain) 2280 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels