Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 251 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Koolhydraten 0,1 g 0%
- Vet 20 g 25%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 18 g | 0,1 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 9 g | 0 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 27 g | 0,1 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 36 g | 0,1 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 45 g | 0,1 g | 50 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensribben op boerentheevers, lende, alleen mager vlees, rauw140 kcal / 100 g
- Varkensribben van de buikrauw332 kcal / 100 g
- Varkensribben landelijke stijlvers, lende, mager vlees en vet, rauw189 kcal / 100 g
- Varkensribben middenstukmager en vet, gestoofd, geroosterd334 kcal / 100 g
- Varkensribben op boerenstijlvers, lende, alleen afscheidbaar mager vlees, met bot, gekookt, geroosterd227 kcal / 100 g
- Spareribsrauw237 kcal / 100 g
- Varkensribrauw278 kcal / 100 g
- Varkensspareribsvers, scheidbaar mager en vet, rauw277 kcal / 100 g
- Varkenskrabbetjesvers, mager vlees en vet, rauw224 kcal / 100 g
- Varkensribbetjesrauw, mager en vet195 kcal / 100 g
Vragen over Varkensribben
Hoe maak je varkensribben mals in de oven?
Wrijf ze in met kruiden, leg ze in een ovenschaal en dek die goed af met folie. Gaar ze ongeveer 2½ tot 3 uur op 150 °C; bestrijk ze daarna met barbecuesaus en zet ze nog 10 minuten onafgedekt op 220 °C.
Hoe gril je varkensribben zonder dat ze verbranden?
Gaar de ribben eerst rustig boven indirecte hitte, met het deksel op de barbecue, tot het vlees zacht is. Bestrijk ze pas op het einde met saus: suiker in marinade of barbecuesaus verbrandt snel boven directe hitte.
Hoe lang kun je rauwe varkensribben bewaren?
Bewaar ze goed verpakt onderin de koelkast en bereid ze binnen twee dagen. In de vriezer blijven ze ongeveer drie maanden goed; laat ze langzaam ontdooien in de koelkast, niet op het aanrecht.
Wat eet je bij varkensribben?
Koolsalade, maïskolven en gebakken aardappelen passen goed bij de rijke, hartige smaak. Serveer er ook augurken of een frisse salade bij; zuur snijdt prettig door het vet.
Wat kun je gebruiken in plaats van varkensribben?
Varkensspareribs zijn een logische vervanger en garen op vergelijkbare wijze. Varkensribkarbonade is magerder — 6,6 g vet per 100 g tegenover 20 g — maar wordt sneller droog en vraagt dus om een kortere bereiding.
Wat is het verschil tussen varkensribben en runderribben?
Runderribben zijn doorgaans groter en vetter: ze bevatten 31,8 g vet per 100 g, tegenover 20 g in varkensribben. Reken bij runderribben op een langere, langzame bereiding om het vlees mals te krijgen.
Hoeveel varkensribben reken je per persoon?
Reken als hoofdgerecht op ongeveer 400 tot 500 g rauwe ribben per persoon, omdat botten een flink deel van het gewicht vormen. Met royale bijgerechten is een kleinere portie genoeg.
Hoe weet je of varkensribben gaar zijn?
Het vlees moet zacht zijn en bij het bot beginnen terug te trekken; een vork glijdt er dan gemakkelijk in. Meet voor extra zekerheid in het dikste stuk vlees zonder het bot te raken: houd minstens 70 °C aan.
Bron: tbca BRC0162F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels