Weet wat er op je bord ligt
Choped pork
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 3 g 1%
- Vet 27 g 35%
- Verzadigd vet 9,4 g 47%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 14 g | 3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | – | 7 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | – | 21 g | 4,5 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | – | 28 g | 6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | – | 35 g | 7,5 g | 68 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakte ham in blikin blik239 kcal / 100 g
- Varkensluncheonmeat308 kcal / 100 g
- Gehakte ham niet in blikniet in blik221 kcal / 100 g
- Varkenshamgekookt, gepekeld, uit blik184 kcal / 100 g
- Varkensvlees en hamin blik315 kcal / 100 g
- Gekorven hamin blik136 kcal / 100 g
- Varkenskoteletbereid167 kcal / 100 g
- Gezouten varkensvleesuit blik143 kcal / 100 g
- Varkensvlees en kipin blik196 kcal / 100 g
- Varkensgehaktbereid243 kcal / 100 g
Vragen over Choped pork
Hoe bak je chopped pork krokant?
Snijd het in plakken en bak die in een hete koekenpan zonder extra vet ongeveer 2 minuten per kant, tot de randen bruin en krokant zijn. Dep overtollig vet eventueel weg met keukenpapier.
Hoe bewaar je chopped pork na openen?
Doe restjes uit het blik in een afgesloten bakje en zet ze meteen in de koelkast. Gebruik ze binnen 2 à 3 dagen; bewaar geopende chopped pork niet in het blik.
Kun je chopped pork koud eten?
Ja, chopped pork uit blik is al gaar en kan koud op brood of in een salade. Je kunt het ook eerst bakken voor een steviger, krokant randje.
Waarmee combineer je chopped pork?
Gebakken plakjes passen goed bij gebakken ei, aardappelen of stamppot. In blokjes kun je ze door nasi of een omelet mengen; voeg dan voorzichtig zout toe.
Wat kun je gebruiken in plaats van chopped pork?
Varkensham is een magerder alternatief: die bevat 10,7 g vet per 100 g, tegenover 27 g in chopped pork. Voor een vergelijkbare hartige, bewerkte smaak kun je ook gehakte ham gebruiken.
Wat is het verschil tussen chopped pork en varkensluncheonmeat?
De namen worden soms voor vergelijkbare producten van fijngehakt, gekruid varkensvlees gebruikt. Varkensluncheonmeat bevat per 100 g 308 kcal; chopped pork bevat 14 g eiwit per 100 g.
Hoeveel chopped pork is een normale portie?
Een paar dunne plakken, ongeveer 50 g, is een handige portie voor op brood of bij een ei. Die portie bevat 7 g eiwit en 14 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 1659 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
