Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
bereid
167
calorieënkcal per 100 g
Eiwit31 g
Koolhydraten0 g
Vet4,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 167 kcal —
- Eiwit 31 g 62%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,7 g 6%
- Verzadigd vet 1,4 g 7%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 31 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 16 g | 0 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 47 g | 0 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 62 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 78 g | 0 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonadebereid177 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Lamskarbonadebereid350 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonadebereid308 kcal / 100 g
- Karbonademager, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet182 kcal / 100 g
- Varkensbiefstuk
- Varkensschnitzelgebakken156 kcal / 100 g
- Varkensspareribsbereid249 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonades van de aanzetvers, lenden, met been, mager en vet vlees, gekookt, gegrild231 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 167 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 84 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 251 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 334 kcal, met 62 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 418 kcal, met 78 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1554 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
