Weet wat er op je bord ligt
Varkenskarbonade
Calorieën en voedingswaarden
met vetrand en mager vlees, rauw
159
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet7,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 159 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Vet 7,4 g 10%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 23 g | – | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 12 g | – | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 34 g | – | 11 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 46 g | – | 15 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 57 g | – | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskarbonade of braadstukvers, lende, ribstuk, met bot, mager en vet vlees, rauw194 kcal / 100 g
- Varkenskoteletvers, zonder bot, mager vlees en vet scheidbaar, rauw201 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonaderauw150 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkensvleesmager en vet, rauw376 kcal / 100 g
- Varkensribrauw278 kcal / 100 g
- Varkenslendemager en vet vlees, rauw141 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, zonder bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gestoofd171 kcal / 100 g
- Varkenskotelet uit het middenstukvers, met bot, alleen mager deel af te scheiden, rauw127 kcal / 100 g
- Varkenslkarbonade ribstukmet bot, mager, rauw136 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskarbonade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskarbonade?
100 g Varkenskarbonade bevat 159 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskarbonade?
50 g Varkenskarbonade bevat 80 kcal, met 12 g eiwit, – koolhydraten en 3,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskarbonade?
150 g Varkenskarbonade bevat 239 kcal, met 34 g eiwit, – koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskarbonade?
200 g Varkenskarbonade bevat 318 kcal, met 46 g eiwit, – koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskarbonade?
250 g Varkenskarbonade bevat 398 kcal, met 57 g eiwit, – koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2696 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels