Weet wat er op je bord ligt
Varkenskarbonade
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
137
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Vet5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 137 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 1,8 g 9%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | – | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | – | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | – | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | – | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskoteletrauw, zonder zwoerd103 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonaderauw150 kcal / 100 g
- Varkenssteakmager, rauw110 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, rauw127 kcal / 100 g
- Varkensribrauw278 kcal / 100 g
- Varkenslkarbonade ribstukmet bot, mager, rauw136 kcal / 100 g
- Varkensvleesmager en vet, rauw376 kcal / 100 g
- Varkenslendemager, rauw123 kcal / 100 g
- Lamskoteletmager, rauw139 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskarbonade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskarbonade?
100 g Varkenskarbonade bevat 137 kcal, met 23 g eiwit, – koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskarbonade?
50 g Varkenskarbonade bevat 69 kcal, met 12 g eiwit, – koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskarbonade?
150 g Varkenskarbonade bevat 206 kcal, met 34 g eiwit, – koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskarbonade?
200 g Varkenskarbonade bevat 274 kcal, met 46 g eiwit, – koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskarbonade?
250 g Varkenskarbonade bevat 343 kcal, met 57 g eiwit, – koolhydraten en 13 g vet.
Bron: BEDCA (Spain) 2697 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
