Weet wat er op je bord ligt
Varkenssteak
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
110
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet1,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 110 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 1,6 g 2%
- Verzadigd vet 0,5 g 3%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 36 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 47 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 59 g | 0 g | 4 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Ronde varkenssteakmager, rauw99 kcal / 100 g
- Magere varkenssteakgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet160 kcal / 100 g
- Karbonademager, rauw110 kcal / 100 g
- Varkenslendensteaksrauw, mager110 kcal / 100 g
- Varkensbiefstuk uit de hammager, rauw121 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Varkensmedaillon of lendesteakmager, rauw112 kcal / 100 g
- Varkenskoteletrauw, zonder zwoerd103 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadesgegrild, mager194 kcal / 100 g
- Varkensbiefstukzonder bot, mager, rauw123 kcal / 100 g
Vragen over Varkenssteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenssteak?
100 g Varkenssteak bevat 110 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenssteak?
50 g Varkenssteak bevat 55 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 0,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenssteak?
150 g Varkenssteak bevat 165 kcal, met 36 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenssteak?
200 g Varkenssteak bevat 220 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenssteak?
250 g Varkenssteak bevat 275 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4 g vet.
Bron: ausnut F010360 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
