Weet wat er op je bord ligt
Varkenssteak
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet7,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,7 g 10%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 27 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 40 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 66 g | 0,1 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Magere varkenssteakgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet182 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken230 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelgebakken156 kcal / 100 g
- Plak varkenshaasgebakken128 kcal / 100 g
- Biefstukgebakken199 kcal / 100 g
- Varkenslendesteakgebakken zonder vet (oven)176 kcal / 100 g
- Varkensgehaktburgergebakken280 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakgebakken zonder vet (in de pan)162 kcal / 100 g
- Varkensschoudergebakken163 kcal / 100 g
- Varkensbiefstukgekookt266 kcal / 100 g
Vragen over Varkenssteak
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenssteak?
100 g Varkenssteak bevat 175 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenssteak?
50 g Varkenssteak bevat 88 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenssteak?
150 g Varkenssteak bevat 263 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenssteak?
200 g Varkenssteak bevat 350 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenssteak?
250 g Varkenssteak bevat 438 kcal, met 66 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y335012 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
