Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
gebakken
163
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet8,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 163 kcal —
- Eiwit 22 g 44%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 8,3 g 11%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 22 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 11 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 33 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 44 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 55 g | 0 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, geroosterd259 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonadebereid308 kcal / 100 g
- Varkenskoteletgebakken230 kcal / 100 g
- Varkenssteakgebakken175 kcal / 100 g
- Plak varkensnekgebakken202 kcal / 100 g
- Varkensschoudergebraad geheelvers, geheel, schouder, apart af te snijden mager en vet, gekookt, geroosterd292 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelgebakken156 kcal / 100 g
- Runderschouderzonder vet, gebakken, met sojaolie, met zout242 kcal / 100 g
- Varkensnekzonder vet gebakken (in de oven)205 kcal / 100 g
- Mager varkensschouderbraadstukvers, heel, alleen mager vlees, gekookt, geroosterd230 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 163 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 82 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 245 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 326 kcal, met 44 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 408 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: slv 1018 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
