Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
gekookt, met kruidensaus van witte basissaus
128
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten1,9 g
Vet7,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 128 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 1,9 g 1%
- Vet 7,1 g 9%
- Verzadigd vet 3,2 g 16%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 14 g | 1,9 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 7,1 g | 0,9 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 21 g | 2,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 28 g | 3,7 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 35 g | 4,7 g | 18 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, stoof267 kcal / 100 g
- Varkensnekgesmoord, met bruine basissaus158 kcal / 100 g
- Hamsschoudermatig vet, gekookt133 kcal / 100 g
- Kalfsschoudergekookt119 kcal / 100 g
- Varkenstonggekookt, met wittewijnsaus op basis van witte basissaus134 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgekookt259 kcal / 100 g
- Lamsschoudergekookt172 kcal / 100 g
- Sch lamsschoudergekookt399 kcal / 100 g
- Varkensschouderstuknek, stoofpot, mager201 kcal / 100 g
- Voorste varkensschenkelgekookt238 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 128 kcal, met 14 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 64 kcal, met 7,1 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 3,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 192 kcal, met 21 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 256 kcal, met 28 g eiwit, 3,7 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 320 kcal, met 35 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y392023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
