Weet wat er op je bord ligt
Varkensnek
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord, met bruine basissaus
158
calorieënkcal per 100 g
Eiwit13 g
Koolhydraten2,9 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 158 kcal —
- Eiwit 13 g 26%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 1,2 g 4%
- Suikers 1,1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 13 g | 2,9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 6,5 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 20 g | 4,4 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 26 g | 5,8 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 33 g | 7,3 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskoteletgestoofd, met bruine basissaus218 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, met bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Varkensgebraadmet bruine basissaus185 kcal / 100 g
- Varkensschoudergekookt, met kruidensaus van witte basissaus128 kcal / 100 g
- Everzwijnboutgesmoord, met wildsaus op basis van bruine basissaus166 kcal / 100 g
- Varkensneksteakdiepgevroren, gebakken zonder vet (in de oven)205 kcal / 100 g
- Varkenshaasin de oven gebakken, met bruine basissaus125 kcal / 100 g
- Varkensschnitzelgebakken, met bruine basissaus125 kcal / 100 g
- Varkensschenkelgesmoord, met saus230 kcal / 100 g
- Varkensnekkarbonadesgebraden zonder vet271 kcal / 100 g
Vragen over Varkensnek
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensnek?
100 g Varkensnek bevat 158 kcal, met 13 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensnek?
50 g Varkensnek bevat 79 kcal, met 6,5 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 5,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensnek?
150 g Varkensnek bevat 237 kcal, met 20 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensnek?
200 g Varkensnek bevat 316 kcal, met 26 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 20 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensnek?
250 g Varkensnek bevat 395 kcal, met 33 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y322113 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
