Weet wat er op je bord ligt

Varkenskotelet

Calorieën en voedingswaarden

gestoofd, met bruine basissaus

218

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten2,4 g

Vet15 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	218	18 g	2,4 g	15 g
50 g	50 g	109	9,2 g	1,2 g	7,4 g
150 g	150 g	327	28 g	3,6 g	22 g
200 g	200 g	436	37 g	4,8 g	30 g
250 g	250 g	545	46 g	6 g	37 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?

100 g Varkenskotelet bevat 218 kcal, met 18 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?

50 g Varkenskotelet bevat 109 kcal, met 9,2 g eiwit, 1,2 g koolhydraten en 7,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?

150 g Varkenskotelet bevat 327 kcal, met 28 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 22 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?

200 g Varkenskotelet bevat 436 kcal, met 37 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?

250 g Varkenskotelet bevat 545 kcal, met 46 g eiwit, 6 g koolhydraten en 37 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y321323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels