Weet wat er op je bord ligt
Karbonade
Calorieën en voedingswaarden
mager, gekookt, in een ovenschotel bereid, in de magnetron bereid, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet
175
calorieënkcal per 100 g
Eiwit37 g
Koolhydraten0 g
Vet2,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 175 kcal —
- Eiwit 37 g 74%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,8 g 4%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 37 g | 0 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 18 g | 0 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 55 g | 0 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 74 g | 0 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 92 g | 0 g | 7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenssteakmager, gekookt, gestoofd, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gesudderd, zonder toegevoegd vet175 kcal / 100 g
- Varkenskoteletvet niet verwijderd, gekookt, gestoofd, in de magnetron bereid, gepocheerd of gestoomd, zonder toegevoegd vet217 kcal / 100 g
- Lamskoteletmager, gekookt, gestoofd in een braadpan, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet174 kcal / 100 g
- Magere varkenssteakgebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet160 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Biefstukmager, gekookt, gestoofd in een pan, bereid in de magnetron, gepocheerd, gestoomd of gestoofd, zonder toegevoegd vet141 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, gegrild180 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, zonder bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gestoofd171 kcal / 100 g
- Varkenskotelet met botlende, mager, gegrild174 kcal / 100 g
Vragen over Karbonade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Karbonade?
100 g Karbonade bevat 175 kcal, met 37 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Karbonade?
50 g Karbonade bevat 88 kcal, met 18 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Karbonade?
150 g Karbonade bevat 263 kcal, met 55 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Karbonade?
200 g Karbonade bevat 350 kcal, met 74 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Karbonade?
250 g Karbonade bevat 438 kcal, met 92 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7 g vet.
Bron: ausnut F006999 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
