Weet wat er op je bord ligt

Varkensrollade

Calorieën en voedingswaarden

gesmoord, met bruine basissaus

144

calorieënkcal per 100 g

Eiwit16 g

Koolhydraten3,1 g

Vet7,3 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	144	16 g	3,1 g	7,3 g
50 g	50 g	72	8 g	1,6 g	3,7 g
150 g	150 g	216	24 g	4,7 g	11 g
200 g	200 g	288	32 g	6,2 g	15 g
250 g	250 g	360	40 g	7,8 g	18 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensrollade?

100 g Varkensrollade bevat 144 kcal, met 16 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 7,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensrollade?

50 g Varkensrollade bevat 72 kcal, met 8 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 3,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensrollade?

150 g Varkensrollade bevat 216 kcal, met 24 g eiwit, 4,7 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensrollade?

200 g Varkensrollade bevat 288 kcal, met 32 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 15 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensrollade?

250 g Varkensrollade bevat 360 kcal, met 40 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 18 g vet.

Bron: BLS (Germany) Y351023 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels