Weet wat er op je bord ligt
Kalfsolijf
Calorieën en voedingswaarden
gebakken, met bruine basissaus
156
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten3,2 g
Vet10 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 156 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 10 g 13%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 12 g | 3,2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,1 g | 1,6 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 18 g | 4,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 24 g | 6,5 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 30 g | 8,1 g | 26 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderrolladegestoofd, met saus133 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, met bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Kalfsrollade196 kcal / 100 g
- Opgerold kalfsgebraadvan bruine basissaus130 kcal / 100 g
- Kalfsprolade181 kcal / 100 g
- Kalfsschenkelin de oven gebakken, met bruine basissaus137 kcal / 100 g
- Kalfsgebraadmet bruine basissaus130 kcal / 100 g
- Kalfsvlees voor rolladerond, rauw89 kcal / 100 g
- Kalfborstgesmoord, met bruine basissaus198 kcal / 100 g
- Kalfsgebraad met bruine basissaus101 kcal / 100 g
Vragen over Kalfsolijf
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Kalfsolijf?
100 g Kalfsolijf bevat 156 kcal, met 12 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Kalfsolijf?
50 g Kalfsolijf bevat 78 kcal, met 6,1 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Kalfsolijf?
150 g Kalfsolijf bevat 234 kcal, met 18 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Kalfsolijf?
200 g Kalfsolijf bevat 312 kcal, met 24 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Kalfsolijf?
250 g Kalfsolijf bevat 390 kcal, met 30 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 26 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y251323 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
