Weet wat er op je bord ligt
Runderrollade
Calorieën en voedingswaarden
gestoofd, met saus
133
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten1,8 g
Vet8,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 133 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 1,8 g 1%
- Vet 8,5 g 11%
- Verzadigd vet 2 g 10%
- Vezels 0,4 g 1%
- Suikers 0,9 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 12 g | 1,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6 g | 0,9 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 18 g | 2,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 24 g | 3,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 30 g | 4,5 g | 21 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rundvleesrolletjeszelfgemaakt159 kcal / 100 g
- Kalfsolijfgestoofd, met rodewijnsaus van bruine basissaus142 kcal / 100 g
- Varkensrolladegesmoord, met bruine basissaus144 kcal / 100 g
- Runderbraadstukmet saus138 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesmet spek en saus150 kcal / 100 g
- Vleesrollademet zout175 kcal / 100 g
- Kalfsprolade181 kcal / 100 g
- Runderhartgesmoord, met saus139 kcal / 100 g
- Kalfsrollade196 kcal / 100 g
- Rosbiefin de oven gebraden, met saus166 kcal / 100 g
Vragen over Runderrollade
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderrollade?
100 g Runderrollade bevat 133 kcal, met 12 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderrollade?
50 g Runderrollade bevat 67 kcal, met 6 g eiwit, 0,9 g koolhydraten en 4,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderrollade?
150 g Runderrollade bevat 200 kcal, met 18 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderrollade?
200 g Runderrollade bevat 266 kcal, met 24 g eiwit, 3,6 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderrollade?
250 g Runderrollade bevat 333 kcal, met 30 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y151112 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
