Weet wat er op je bord ligt
Runderstoofvlees
Calorieën en voedingswaarden
met spek en saus
150
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten3,2 g
Vet8,9 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 150 kcal —
- Eiwit 14 g 28%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 8,9 g 11%
- Verzadigd vet 2,7 g 14%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 1 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 14 g | 3,2 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 7 g | 1,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 21 g | 4,8 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 28 g | 6,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 35 g | 8,1 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Runderbraadstukmet saus138 kcal / 100 g
- Lamsstoofvleesmet saus139 kcal / 100 g
- Gesmoord rundvleesmet uien en saus209 kcal / 100 g
- Rosbiefin de oven gebraden, met saus166 kcal / 100 g
- Rundergebraadgekookt met zout, of gestoofd149 kcal / 100 g
- Runderrolladegestoofd, met saus133 kcal / 100 g
- Runderbradenmager, gebakken of gebraden, vet toegevoegd162 kcal / 100 g
- Gestoofde runderrumpuit de boven-/onderlende, (met olie, ui en knoflook), gezouten203 kcal / 100 g
- Rundvleesgesmoord240 kcal / 100 g
- Runderschoudervoor braden, schouder, gemarineerd, gestoofd zonder vet200 kcal / 100 g
Vragen over Runderstoofvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderstoofvlees?
100 g Runderstoofvlees bevat 150 kcal, met 14 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 8,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderstoofvlees?
50 g Runderstoofvlees bevat 75 kcal, met 7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderstoofvlees?
150 g Runderstoofvlees bevat 225 kcal, met 21 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderstoofvlees?
200 g Runderstoofvlees bevat 300 kcal, met 28 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderstoofvlees?
250 g Runderstoofvlees bevat 375 kcal, met 35 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y163313 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
