Weet wat er op je bord ligt
Rundergebraad
Calorieën en voedingswaarden
gekookt met zout, of gestoofd
149
calorieënkcal per 100 g
Eiwit27 g
Koolhydraten0 g
Vet4,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 149 kcal —
- Eiwit 27 g 53%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 4,5 g 6%
- Verzadigd vet 1,9 g 10%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 27 g | 0 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 13 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 40 g | 0 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 53 g | 0 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 67 g | 0 g | 11 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbiefin de oven gebraden, met saus166 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesmet spek en saus150 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt202 kcal / 100 g
- Runderschoudergekookt met zout184 kcal / 100 g
- Runderkebabgeroosterd, met zout163 kcal / 100 g
- Rundvleesstoofpotgesmoord, met vet en zout155 kcal / 100 g
- Gezouten rundvleesgezouten, gekookt, bijv. saltkott110 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
Vragen over Rundergebraad
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergebraad?
100 g Rundergebraad bevat 149 kcal, met 27 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergebraad?
50 g Rundergebraad bevat 75 kcal, met 13 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergebraad?
150 g Rundergebraad bevat 224 kcal, met 40 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergebraad?
200 g Rundergebraad bevat 298 kcal, met 53 g eiwit, 0 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergebraad?
250 g Rundergebraad bevat 373 kcal, met 67 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Bron: slv 1039 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
