Weet wat er op je bord ligt
Runderbraden
Calorieën en voedingswaarden
mager, rauw
118
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten0 g
Vet2,6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 118 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,6 g 3%
- Verzadigd vet 1 g 5%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 12 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 35 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 58 g | 0 g | 6,5 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbiefvan de dunne lende, rauw130 kcal / 100 g
- Lamsgebraadmager, rauw117 kcal / 100 g
- Biefstukmager, rauw113 kcal / 100 g
- Runderrollade van bovenbilmager, rauw117 kcal / 100 g
- Rosbief van runderlendemager, rauw118 kcal / 100 g
- Ribstuk van rundrauw, mager145 kcal / 100 g
- Mager varkensgebraadrauw107 kcal / 100 g
- Kalfsbout om te bradenmager, rauw111 kcal / 100 g
- Rundersteak of -braadstuksamengestelde snitten, mager en vet, rauw161 kcal / 100 g
- Ribroodmet bot, mager, rauw162 kcal / 100 g
Vragen over Runderbraden
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbraden?
100 g Runderbraden bevat 118 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbraden?
50 g Runderbraden bevat 59 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbraden?
150 g Runderbraden bevat 177 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbraden?
200 g Runderbraden bevat 236 kcal, met 46 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbraden?
250 g Runderbraden bevat 295 kcal, met 58 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Bron: ausnut F000699 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
