Weet wat er op je bord ligt
Runderbraadstuk
Calorieën en voedingswaarden
zonder saus
228
calorieënkcal per 100 g
Eiwit28 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 228 kcal —
- Eiwit 28 g 56%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 14 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 42 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 70 g | 0,1 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Rosbiefin de oven gebraden, zonder saus180 kcal / 100 g
- Kalfsgebraadzonder saus114 kcal / 100 g
- Hertenbraadstukzonder saus161 kcal / 100 g
- Roastbeefgeroosterd/gebakken126 kcal / 100 g
- Runderrosbief156 kcal / 100 g
- Runderfiletin de oven gebakken zonder saus191 kcal / 100 g
- Runderstoofvleesmet spek en saus150 kcal / 100 g
- Runderlendegeroosterd zonder vet138 kcal / 100 g
- Runderkebabgeroosterd, zonder zout165 kcal / 100 g
- Biefstukgebraden zonder jus, diepvriesproduct135 kcal / 100 g
Vragen over Runderbraadstuk
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderbraadstuk?
100 g Runderbraadstuk bevat 228 kcal, met 28 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderbraadstuk?
50 g Runderbraadstuk bevat 114 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderbraadstuk?
150 g Runderbraadstuk bevat 342 kcal, met 42 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderbraadstuk?
200 g Runderbraadstuk bevat 456 kcal, met 56 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderbraadstuk?
250 g Runderbraadstuk bevat 570 kcal, met 70 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) Y161212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
